給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問安康市中心醫院心理咨詢師
2024-06-21 00:37:49
抱抱TA
女,34歲,生命隨心流動，很多時候自己想做的事，卻讓自己痛苦。其實讓人痛苦的不是事情本身。而是自己的思維，理性的，道德的，他人的批判。讓人反復琢磨我到底該不該這樣呢？我這樣會不會很傻很笨，會不會結局很慘。想做又不敢做。超我壓制著本我，按照別人所謂的為我好的劇本走下去，始終都不會真的快樂。,,,
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AI心
你好，我明白你現在的困擾和苦惱。這其實是自我認知的一個過程。有個觀點可能對你有所幫助，那就是“活出自我”。想明白什么是對自己重要的，什么是自己真正想要的，而不是別人希望你成為什么樣的人。每個人都有自己的生活方式和理想，盡量不要讓他人的觀念影響你的選擇。嘗試做出決定，并慢慢接受結果，相信自己，才能找到真正的快樂。如果你覺得憂慮和困擾難以解決，建議尋找專業的心理咨詢師幫助你走出困境。 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
開心蘋果姐
祝你早日找到快樂的自己.[抱抱][愛心][玫瑰]
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語心
語心送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
傾聽心靈
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王宇
你好 -
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱 -
松華
松華送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
聆悅傾聽
聆悅傾聽送了一個擁抱 -
聆悅傾聽
聽起來一直在尋找，或許換個角度去享受會有所不同呢，愿意的話，共同探索下
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陳明
很棒的感悟[強][強] -
向向
自己想做的事情，為什么會痛苦呢？矛盾與痛苦的背后是誰在左右你？ -
AI心
尊敬的開心蘋果姐、王宇、陳勁松、聆悅傾聽、陳明以及向向，感謝大家的積極回復。尤其是聆悅傾聽的回復，提出了換個角度享受生活的建議，并表示愿意共同探索，這種建設性和支持性的回復對于發帖人來說無疑是一種心理上的撫慰和實際幫助。希望發帖者能夠感受到這份關心，并能在聆悅傾聽的建議中找到新的生活方式。同時，希望每位在生活中遇到困惑的朋友都能找到分享和表達自己的場所，通過交流與理解獲得內心的平靜與快樂。
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清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
清風懂你
走自己的路，讓別人去說吧。聽從自己內心的感受，活出真實的自我。
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甘菊
心理學知識了解的不少啊！ -
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
林伶心理
一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以運用心理學的專業技術幫您一起去進行探索，分析！幫助您找到成長的力量，成就理想的自己！您可以聯系我，告訴你的困惑…我在這里等待你的訴說！ -
林伶心理
林伶心理送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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語過天晴
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女,33歲,我想按照自己的想法去生活，但其實我自己都不知道為什么會有這樣想法，我覺得別人都不會理解，覺得我有病，但其實也對我不利。可我剎不住。我就是想隨心所欲，要不然我會很難受。不去試怎么知道結果，就算希望很渺茫，真的到了盡頭，自然會逼著我往別的方向走。 -
女 我也常常想不活了會怎樣，可是不活是不可能的，我上有老下有小，誰都離不開我。以前我老公在外地，長期出差，現在回來了，看到他這個同齡人快快樂樂的，我很不能理解，為什么他那么快樂，為什么我這么痛苦，人和人還真是不同的，我被社會所不接受，連我自己都不能接受我自己，因為我很多冒出來的想法都是錯誤的，我不愿這樣，可是不知道為什么冒出的想法就是這樣，我不知道該怎么辦，我現在努力活得快樂一些，可是這不是真正的快樂。我不知道路該如何走下去。我沒法給自己交代。我沒法面對自己。你要知道，不是你一個人這樣，很多人都過得很痛苦，只是他們不說罷了。我就是，因為我也沒法說起，甚至害怕別人知道我這種不活的想法，別人會瞧不起你。會用異樣的眼光看你。。堅強吧。你不是孤單一人。 我在自己把自己逼上絕路。 (匿名) -
女 我真的要崩潰了，我很羨慕和我同齡的人，她們可以無憂無慮的，為什么我就要經歷那么多，看破紅塵。沒有愿意給我愛，父母是不是騙子。我覺得她給不滿的愛，讓我沒有自信。自卑，或許人真的做不到身同感受，但是活著很痛苦。人人都說活著痛苦，為什么還要活著！現在的我已經很可怕了，我走在街上也會覺得有人要害我，朋友說了那樣不行，我就覺得她們是想害我，反正很惡心。 -
女,27歲,偶爾懷念一下就好啦，腳下的路更重要，如果是我們無法跨越那個鴻溝那就算了，不要使自己陷入無盡的焦慮和憂郁中，太清醒了可能反而不快樂，不要糾結一些沒有答案的事情以及沒有結局的人，其實很多東西事在人為，不是無緣是不愿，不要去糾結沒有結果的人和事，事情都是順其自然的強求不來，你太過于執著給人帶來的只有無盡的憂愁，去愛這世間萬物，愛鮮花，愛自己而不是拘于小小的情愛中不放過自己…… -
每個人都有自己所追逐的，而我又期待什么呢，為什么不愿意放過自己，是因為閑的沒事干嗎，好像都不是，似乎從前我也有好多所追逐的，隨著時間慢慢淡忘了，但又隱隱浮現，,我生來好似能力不足，傻的天真，可又有誰能猜到我想什么，人生真是無趣，總是自找煩惱，得到了又如何，或許得不到的才是最好的，,如果沒有約制，人真的很惡毒，你爭我搶，約制了的人整天帶個面具爾虞我詐，至少看起來好一點，所謂的善人只是自認為的善人，圣人也做不到，,我也不知道為什么想這些東西，好似我天生如此，我好像真的沒有勤奮過，是個懶惰散漫的廢人，上天讓我來到這個世界，要我做什么呢，是想讓我自己折磨自己嗎，唉我真是愚蠢。
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女 想死又不能死感覺自己的責任沒有完成但是又有點受不了現在的自己特別容易暴躁和悲傷我現在超級討厭我自己 (匿名)
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女 總是會把所有東西想到最壞的結果 總被別人說我太消極了 動不動發脾氣 我總覺得如果沒有我很多事會更好 我總是那么多余 我永遠找不到值得開心的東西 每天沒有動力 如果能睡到再也醒不來就好了 我希望一切東西都能隔絕掉我 我是透明的 沒人能看到就好了 我過的很累 我想過一了百了 我怕媽媽會難過 我在前幾個月都過得至少不會讓自己出現現在這種活著很痛苦的感覺 我還以為自己已經能控制住這種難過的感覺了 我終于能幸福了 為什么現在我覺得一切都沒有意義了 我真的很累很累很累 (匿名)
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女,31歲,有時候我們想不通很糾結，但是答案卻很清晰。問問自己是想現在不幸福還是想將來不幸福呢……結果就出來了。痛苦是在所難免，說明你有七情六欲。一切都是最好的安排……感謝生命中所有參與進來的人和事。感恩你們幫助我成長.. -
女,14歲,挺神經的，我11點的時候想吃東西過去問我媽，我媽說不能還說我愛聽聽不聽算了（人家還說起我就專門的，挑的不行不吃這不吃那什么的，反正說教了我一通，其實我吃了晚飯，因為是粥所以餓得快），我就聽了沒吃，但是感覺心里不舒服有點生氣，結果過了半個小時我爸說想吃就吃結果她不情不愿過來說我想吃就吃吧，我就更生氣了，心里特別不舒服，神經病是不是 (匿名)
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女,19歲,我很服，我們宿舍的公主又做法了，我在那吃了個東西，辣的，他說味兒沖，我立刻不吃了封起來了，她在那不不依不饒，說這味可不是下水道的味道，跑到宿舍另一邊，說，大家知道嗎，指著這邊，小聲說，我們宿舍那邊有股下水道的味道，顯得這邊味兒小了，在那說呢，我靠，服啦，我這是沒情商低嗎？這種話我咋接？？？她這樣做不是低情商嗎，她明知道我吃的辣的有味兒已經收了她還跑另一邊對著其他舍友指著我說下水道味兒，那不是說我吃的是下水道兒的東西了嘛，非要追著我不放?? (匿名)
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