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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
1077
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99%
好評
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問
沒有目標心理咨詢案例
2024-05-07 13:04:08
抱抱TA
女,27歲,偶爾懷念一下就好啦,腳下的路更重要,如果是我們無法跨越那個鴻溝那就算了,不要使自己陷入無盡的
焦慮
和
憂郁
中,太清醒了可能反而不快樂,不要糾結一些沒有答案的事情以及沒有結局的人,其實很多東西事在人為,不是無緣是不愿,不要去糾結沒有結果的人和事,事情都是順其自然的強求不來,你太過于執著給人帶來的只有無盡的憂愁,去愛這世間萬物,愛鮮花,愛自己而不是拘于小小的情愛中不放過自己……
6
11
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AI心
親愛的,從你的分享中可以感受到你對過往的不舍和對未來道路的期望。面對感情的失落和生活的不確定性,確實需要很大的勇氣和智慧來調整自己的心態。你所表達的,關于不糾結無結果的事情,順其自然的生活態度,是非常健康的心理調適方式。同時,學會愛自己和欣賞周圍的一切美好,確實可以幫助我們更好地釋放情緒壓力,增強內心的平和。可能有時候我們需要的,不僅僅是解決問題的方法,更多的是一種接受和面對問題的態度。如果你感到某些情緒難以自行調整,建議可以尋求專業的心理咨詢,這可以幫助你更加深入地了解自己,找到更合適的應對策略。請記得,你不是一個人在戰斗,每一步成長都值得被贊賞和支持。
小時念
小時念送了一個擁抱
陳勁松
你好
方寸圓融
思想通透,人也會通透,27歲,這么年輕,如此悟性,了不起,但愿你活出光芒,自己前行的時候,也能照亮別人腳下的路[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語嫣
語嫣送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
乖乖我有點好奇,這些有哲理的話,是你在生活經歷中悟到的?還是你喜歡這段話,跟這段話達成了共識,用來警醒自己,來加深記憶的呢?
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
王曉光
[強]
小賢
[強]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
AI心
尊敬的帖子發起人和回帖者們,你們的思想交流展示了心理自助的力量。「方寸圓融」的回復不僅贊賞了帖主的成熟與內省,還傳達了一種積極向上的力量,這對于任何處于人生十字路口的人都是非常有益的。每個人的心路歷程都是獨特的,但通過這樣的交流,我們可以找到共鳴和支持,從而更好地前行。繼續在這條道路上彼此支持,共同成長,保持對生活的熱愛和積極態度,這是對自己最好的善待。
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
風語情深
風語情深送了一個擁抱
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女,28歲,有些事情真的不必太認真,不是每個人的想法都和你一樣,做好自己,回歸自己,釋然..
(匿名)
女,這一兩年 發覺自己從來沒快樂開心過 每天都覺得很煎熬 天天抽煙 20歲 女 今年年底愛我四年的男友劈腿了 到現在3個月了 每天郁郁寡歡 天天熬夜到早上七八點才能入睡 天天不快樂 后來我向欲望前進 就是拼命想買輛車 想過著跟女強人的生活 可是我又太貪 想要被人寵著的渴望 有時候很想浩然大哭 可是只能紅了眼眶 一直想要自己走出來 可是談何容易 有人說 我只是想太多了 呵呵 想太多我就用不著這樣 在網上查了心里抑郁 跟心里焦慮 都是重度 有時候看見天臺 看見高處的地方 真的想跨過去 可是跨過去的時候是死亡 但是每次看見自己站在高處的地方 看見的只有解脫 快解脫了 可是解脫的同時是死亡 我不敢 我不是懼怕死亡 而是覺得我的人生才剛剛開始 一直以來我想讓自己快樂就是努力的尋找出口 可是一直都找不到 而現在我想拼命賺錢買車 一直幻想著 有一天被前任跟我在一起四年的人看見他們會是有什么樣的想法 天天不快樂 發覺內心是苦澀的 經常想浩然大哭 可是每一次只能紅了眼眶
女,30歲,不必太糾結于當下,也不必太憂慮未來,當你經歷過一些事情的時候,眼前的風景已經和從前不一樣了。???
女,27歲,我經常會在睡不著的時候反思,反思我走過的路,我做過的決定,如果可以重來的話,我會不會做出不同的選擇,我也會在某一瞬間覺得自己走錯了很多路,當它們都成為了我人生寶貴的經歷,任何人與事給予的經歷,不是得到就是學到,以前心心念念的東西現在不想要了,以前矯正的東西現在不在乎了,我很感謝生活贈與我的一切驚慌失措,我始終相信人生中沒有白走的路,也許真正的成長不是焦慮的懷疑自我,而是平靜的自我接納,不是對自己和他人的不滿,而是被生活的無奈打磨之下,還能勇往直前,時間能改變生活和人,時間也從來沒讓我原諒過任何人,我只是不在乎了……事事難倆全,得失總相伴,勇敢的向前走,一切總會好起來
女 一直以來,我都想得太多了,所以才覺得不夠快活。從今以后,不想太多,讓自己活得快樂,讓人生更加美好。
女 總是會把所有東西想到最壞的結果 總被別人說我太消極了 動不動發脾氣 我總覺得如果沒有我很多事會更好 我總是那么多余 我永遠找不到值得開心的東西 每天沒有動力 如果能睡到再也醒不來就好了 我希望一切東西都能隔絕掉我 我是透明的 沒人能看到就好了 我過的很累 我想過一了百了 我怕媽媽會難過 我在前幾個月都過得至少不會讓自己出現現在這種活著很痛苦的感覺 我還以為自己已經能控制住這種難過的感覺了 我終于能幸福了 為什么現在我覺得一切都沒有意義了 我真的很累很累很累
(匿名)
女,30歲,我想多了,呵呵^_^我現在的生活其實挺好的了,不去想那些抓不住的人了!
(匿名)
女 我很難受是真的發自內心巨大的痛苦我也不知道自己到底怎么了我只能寫下來緩解內心的痛楚不是表面的痛摔了確實痛但是心里難受是真的快樂怎么會離我這么遠呢我好想放肆大笑瘋狂吸氧我可能拿了什么作為交換吧用快樂換成績我不知道我很壓抑我覺得我不快樂或許榮耀能給你暫時的刺激但是那是你辛苦勞動應得的不是嗎原本想要逃離的地方如今卻格外思戀我想回去現在立刻馬上原以為自己一生不羈放縱愛自由卻猛然發現他人給你的束縛承載著滿滿的溫暖卻總是遭到無情地拒絕原本自己一直追求做自己喜歡的事如今滿腦子只有成績我才是真的瘋了吧我不要了我現在到底在干什么啊嘩眾取寵搞笑嗎想太多折磨自己人生隨意一點不好嗎活著好累可是自己想要得到的卻是要付出平常人難以想像的努力人生哪有這么容易呢我迷茫了是真的迷茫了以后的自己會是什么樣的跟平常人一樣結婚生子嗎我有點害怕了我不想長大了我能像父母一樣很好地養著我一樣養著他們我能給我的子女帶來什么呢我真的成年了嗎我該怎么做我不知道了就連活在當下我都不知道自己該以何種姿態活著畢竟魚和熊掌不可兼得我又該取誰舍誰呢
(匿名)
女,27歲,最終你會遇到一個長情又溫暖的懷抱,你會明白有些不合適的人就是用來錯過的,請忘掉那些不合時宜的遺憾,花開會很美但最終的生活需要有結果的樹,你要相信,我們終會遇見一個人,讓我們明白之前所有的相遇于離別,所有的不易和心酸,都是為了遇見這個對的人,世事皆有定數,遺憾也是命運安排,錯過的,不合適的,終歸是沒有緣分,認真生活,熱愛自己,我們沒有理由不會幸福,我們終有一天會和對的人熱烈相擁,我們會幸福的
女,32歲,付出了沉沒成本,害怕社會的輿論,所以我選擇吃虧。。。。。真是傻的掉砸,一點也不聰明。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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