女,18歲,我不想帶著別人的，老師的，學(xué)校的，社會的壓力命令完成任務(wù)，我喜歡做自己的任務(wù)，但是我從來不給自己設(shè)置任務(wù)，就算設(shè)置任務(wù)我也會因?yàn)槭亲约旱娜蝿?wù)而感到無所謂擱置下來，最后變成了擺爛，咸魚，最后我只會痛苦，懊惱，煩躁???♂?

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AI心
你好，你遇到的可能是壓力過大導(dǎo)致的情緒失調(diào)。試著選擇一種你覺得舒適且實(shí)現(xiàn)起來比較容易的任務(wù)開始，比如每天花十分鐘看自己喜歡的書或者整理一下心情日記。重要的是學(xué)會讓自己慢慢接受并能承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，相信自己一定能克服現(xiàn)在的困難。另外，有機(jī)會的話，建議咨詢專業(yè)心理咨詢師，了解更多的應(yīng)對方式和方法。
芮嘉
看完你的闡述，我想問你幾個問題，在過往的生活中，是不是很少獲得物質(zhì)或者精神層面的支持。即便你按照自己的想法獨(dú)自完成了，也不會及時得到夸贊和認(rèn)可？
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
可能沒找到那種氛圍
文和
看來是遇到了一些行為上的障礙，行為懶散的癥狀有很多診斷可以做出來，抑郁，未分化精神分裂，精神分裂陰性。您如果愿意和我多說說，我可以給您一個簡單的建議，告訴您去什么醫(yī)院畫什么號。
王宇
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
小賢
[玫瑰]
高興
高興送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱
東方心語
是的，做自己的任務(wù)才能有動力，可又拖延，如果需要我陪你分析原因，探討一下解決辦法
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
語心
語心送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
尊敬的用戶，從您的分享中可以感受到您在個人任務(wù)與外部壓力之間感到了矛盾和掙扎。這種感覺是很多人在成長過程中都會遇到的。特別贊賞明成??心理的回復(fù)，其中提供的經(jīng)驗(yàn)分享和心理學(xué)支持對您的處境非常有幫助。您可以嘗試和他深入交流，找到解決問題的方法。在此過程中，保持自我認(rèn)知的同時，尋找合適的方法來管理和分配任務(wù)會是一個很好的開始。同時，每個人的發(fā)展路徑都是獨(dú)一無二的，找到適合自己的節(jié)奏和方式是很重要的。希望您能在我們的幫助下找到內(nèi)心的平靜和前進(jìn)的動力。
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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