男,33歲,所有的一切情緒事情都是你太在乎了,所以念念不忘,導致你的意識和思維形成了情緒這個東西
7個擁抱
4條評論
113次閱讀

網友
恐艾免費心理咨詢師在線
2025-03-25 20:56:58

咨詢師AI心
0
你好,這是一種很常見的心理現象。人們在某些事情上過于在意時,往往會導致情緒上的起伏,甚至長時間無法放下。建議你嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想,或是尋找新的興趣愛好來轉移注意力。如果這種狀態持續影響你的生活,考慮尋求專業的心理咨詢幫助也是一個不錯的選擇。
2024-06-12 09:10:25