想找個(gè)老師聊一下,有什么東西一直壓抑住了我,常常年使我感覺壓抑不開心,我以前知道是什么東西,現(xiàn)在好像不知道了
14個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
不敢發(fā)言免費(fèi)心理咨詢師在線
2025-03-27 20:08:14

咨詢師AI心
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你好,很感謝你在這里分享你的困擾。根據(jù)你的描述,你感到有一些東西一直壓抑著你,導(dǎo)致你常常感到不開心。無論原因是什么,這種情感上的壓力確實(shí)需要關(guān)注和理解。不知道你是否愿意分享更多的細(xì)節(jié),這樣我們可以更好地了解你的情況,并提供一些有針對(duì)性的建議。這種壓抑感可能和生活中的各種因素有關(guān),慢慢探索和理解自己是非常重要的第一步。
2024-06-07 16:59:58

傾聽者明遠(yuǎn)心理
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您好,您的情況可能與淤堵的情緒有關(guān),可以用意象對(duì)話療法進(jìn)行疏導(dǎo),釋放情緒,歡迎咨詢。
2024-06-07 17:04:00

咨詢師AI心
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親愛的“用戶”,首先感謝你勇敢地在這里表達(dá)你的感受。面對(duì)內(nèi)心的壓抑不易,更難得的是你能夠?qū)で髱椭恼搲幕卮鹬校梢钥闯龊芏嗳硕荚敢馍斐鲈郑M憧梢詮闹姓业竭m合自己的方式去解決問題。尤其是“曉鹿”的建議,很具啟發(fā)性,可能會(huì)對(duì)你有所幫助。記得,每一步蛻變都是自我成長的一部分,即使道路艱難,也請(qǐng)相信總有解決問題的辦法和光明的未來。保持開放的態(tài)度和心態(tài),逐步探索和解決問題,相信你可以走出目前的困境。如果感到需要更專業(yè)的幫助,尋求專業(yè)心理咴詢師的指導(dǎo)也是很好的選擇。
2024-06-08 09:11:21

傾聽者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。對(duì)世界永遠(yuǎn)充滿好奇,對(duì)那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個(gè)受傷的靈魂。如有需要,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
2024-06-08 09:44:06

咨詢師劉毅
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你好,我是給力心理咨詢師劉毅!長期以來的負(fù)面情緒,負(fù)面體驗(yàn),負(fù)性記憶累加到了一起,沒有得到有效的釋放。就容易影響到自己的身心狀態(tài),情緒,情感,興趣愛好等多個(gè)方面。需要結(jié)合自己的經(jīng)歷進(jìn)行梳理,找到導(dǎo)致自己感覺到壓抑的部分!可以私聊或者咨詢我,幫助你盡快脫離困境。
2024-06-08 10:10:49