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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379人|99%好評
咨詢
問去心理咨詢是一件很正常的事情
916392225
2019-09-09 19:19:47
2019-09-09 19:19:47
抱抱TA
我現在內心很壓抑，怎么處理？平時就是時常感到自我內心有什么東西壓著一樣，學習也學不下去。很難受
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女 我覺得我在這半年時間變化蠻大，我總是心理壓抑，然后半夜睡不著覺，心理每天都沉重，我生氣的時候超想摔東西，我把每件事都放大的想，心理總裝滿委屈，心理有事又不能表達出來，每天因為一件事都心里特別不舒服，不管是友情，還是愛情我都不能控制自己，當發生了所有的矛盾時我只會說我錯了。我不知道怎么辦 (匿名) -
女 心里特別壓抑，連我自己都不知道為什么，不知道是學習壓力還是其他原因，特別難受想哭又哭不出。希望大家能幫幫我 (匿名)
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女 我總是感覺壓抑，悲傷，有時候很想發火砸東西，我老是沒來由這樣，現在已經影響到我念書了，我就是腦子好像轉不起來，要很勉強才能集中精力，我有什么都不想干的感覺，我怎么了 -
女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感覺壓抑，不開心，放不開自己，變得不怎么想說話了…… (匿名)
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女 明明沒什么事，總感到心里提著什么似的，即使小事也是，如果不解決了，心里就壓抑吧 (匿名)
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最近心里一直很壓抑，做什么都提不起精神，失眠多夢，對待事情又極端又愛胡思亂想，一個的時候就想哭，感覺沒人理解沒人關心我，工作寫稿子的時候寫著寫著忽然就想大哭一場。我這是怎么了？ (匿名)
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女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點挫折就想死，我想拯救自己，現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了
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女 我心里有很多話，有很多委屈，不知道該向誰訴說，因為父母不理解我，身邊也沒有知心朋友。導致了我現在抑郁和自閉。我想結束生命。我壓力太大了！ -
女 聽見從窗外傳來的人的模糊聲音就難受，靜不下心來，怎么辦 (匿名)
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