女,突然感覺心里好壓抑,像有個石頭壓著一樣,找不到方向了,不自信,狀態不好,頭昏昏的,最近工作下滑好快,感覺自己都不會笑了,就是不開心。情緒影響我很多次,我該如何克服?我感覺自己心理是不是有問題?老是容易想多?
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湖南省心理咨詢費用標準
2025-03-25 18:40:50
女,突然感覺心里好壓抑,像有個石頭壓著一樣,找不到方向了,不自信,狀態不好,頭昏昏的,最近工作業績下滑好快,感覺自己都不會笑了,就是不開心。情緒影響我很多次,我該如何克服?我感覺自己心理是不是有問題?老是容易想多?