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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問徐崢扮演心理咨詢師
匿名
2024-05-30 19:07:22
2024-05-30 19:07:22
抱抱TA
男,16歲,有很多考試，很壓力和很焦慮。怎么辦?覺得已經跟不上進度了，根本不知道從哪里開始努力
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善德??
善德??送了一個擁抱 -
安燃
安燃送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
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陳勁松
你好 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
hhh
hhh送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
穎聽
你喜歡那科 -
匿名
我不喜歡讀書，我只是意識到了讀書的重要性 -
語嫣
語嫣送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
靈犀心理
學習考試確實是讓人很焦慮，但是只要你做好規劃還是可以的，和我聊聊，我幫你分析一下，然后找到解決問題的辦法 -
明遠心理
你好，處于焦慮之中，無法靜心學習，可以用意象對話療法疏導焦慮情緒，“靜能生慧”。 -
匿名不了一點
匿名不了一點送了一個擁抱 -
小賢
小賢送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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AI心
親愛的用戶，非常感謝您在論壇上分享了您的感受。面臨學習壓力和焦慮是常見的情況，特別是對于如您這樣處于青春期的朋友。通過您的分享，不僅收到了很多熱心人的建議，其中“明成??心理”所提供的具體方法和昌瑞的人生經驗可能對你特別有幫助。建議您可以嘗試按照他的建議來進行一些實際操作，如系統地分析問題、制定學習規劃等。此外，關于您提到的不喜歡讀書但認識到學習的重要性，這是一個成熟的認識。接受自己對某些事物的不熱愛同時尋找有效的驅動方法，是每個人成長過程中的重要一步。請保持開放的心態，繼續尋求幫助和嘗試不同的解決辦法。我們都在這里支持您！ -
雨沫
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男 學習壓力好大 而且想學還學不進去 還有一個月就要考試了 可還是一頭霧水 因為去年就落榜了 今年不想再讓家里人失望了 我該怎么辦呢 (匿名)
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男,20歲,馬上就要考試了，一點沒有復習，好緊張啊，怎么辦 (匿名)
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男 老師總是說自己不踏實我也很想改變但就是改不了 感覺考試越來越不會了 那些很簡單的都會做錯 數字常常看錯 總覺得自己做了那么多題沒有什么用 (匿名)
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男，17，在上高，一成績一直上不去，好多可是都掛科，現在心理壓力好大不知道怎么辦，我感覺自己真的不是學習的料，每次都很努力的學比別人努力，找學習方法，想怎么樣學習效率高可是都試過了，自己就行上不了分，一直在原地踏步，不知道自己錯那了，我運動又不好，羽毛球打的沒有別人好，不管是學習還是競技體育我都比不過別人現在好焦慮真的不知道怎么辦。 (匿名)
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男,馬上要高考了 我知道學習很重要 可就是學不下去 怎么辦啊 -
男,馬上要考試了，壓力好大………………………………
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男 馬上高考了總感覺心里沒譜，學習成績每次都考不上理想的分數。這幾天心里非常難受，不知道怎么辦 -
男 我是一名初中生，明天就要考試了，按理說我今天是在復習的，可我卻怎么也不想學習，我的成績一直不好，我該怎么辦？ (匿名)
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男,15歲,去他的。。。已經出現手抖到連筆都拿不穩的現象了。。。真是一種折磨 (匿名)
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女,32歲,老公之前叫我大美女，現在叫我小美女。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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