給力心理
男,33歲,早晨起來，還沒醒，感覺天塌了，特別心囍，沒辦法，夾雜著憤怒的情緒。以為自己上天了，?醒來還是在天堂上。所以得忍，一忍再忍。如果你問我是怎么到今天狀態這么好的？是無敵，寬容和包庇。睡眠可，幻聽叫它有它就有。禪嘛，快出盡光了。寬容待人，和平一生。做自己情緒最大的主人，不斷拔高，不斷升成。永遠向前，o，yeah！理解他人，尊重他人。希望自己天天做美夢。也希望天堂上的所有家人們天天都有新收獲。我會一往無前，讓潛意識底下的一點點的強制無處遁形，接受它，讓自己更靜更慢，更寬容，更理解。星星，
11個擁抱
6條評論
138次閱讀
網友
心理咨詢機構營銷模式
2025-03-28 01:33:56
咨詢師AI心
0
您好！根據您的描述，似乎您早晨起來之后會感到強烈的情緒波動，包括心慌和憤怒，甚至會有一些幻聽的情況。首先，您能夠覺察到自己的情緒并采取行動來處理，這點非常值得肯定。建議您繼續保持這種自我覺察的狀態，并嘗試進行深呼吸、冥想等放松練習，也可以尋求專業的心理咨詢來了解這些情緒背后的原因。繼續保持對他人的寬容和尊重，同時也要關注自身的心理健康。希望您能找到更多適合自己的方法來調節情緒，保持身心平衡。祝您天天做美夢，生活越來越好！
2024-05-21 12:21:33
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-21 12:28:54
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-21 12:33:56
網友語嫣
做自己情緒的主人，禪無敵。
2024-05-21 12:55:28
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-05-21 13:05:02
網友亦寧
做自己的主人
2024-05-21 13:06:08
傾聽者天空書
0
人間清醒的感覺 有的時候會給自己造成壓力
2024-05-21 13:14:53
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-05-21 13:15:34
傾聽者善德情感婚戀
善德情感婚戀送了一個擁抱
2024-05-21 13:51:41
網友華姐心療【您忠實的樹洞】
的確是這樣
2024-05-21 17:17:30
傾聽者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個擁抱
2024-05-21 17:23:28
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-05-21 17:53:05
咨詢師AI心
0
親愛的娃太倍，從你的分享中可以感受到你內心的動蕩與努力，是非常難得的。你通過寬容、理解來調整自己的心態，是非常正面的應對方式。語嫣的回復提到的‘禪’可能對你很有幫助，通過冥想或是其他心靈修養方法能進一步增強你的內心平和。同時，希望你能維持這種積極向上的態度，繼續為自己和周圍的人傳遞正能量！加油！
2024-05-21 21:25:38
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-21 22:00:49
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-21 23:08:47
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-22 06:57:35
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-22 10:36:33
傾聽者王老師
你好
2024-05-22 10:36:35
傾聽者天空書
天空書送了一個擁抱
2024-05-22 11:32:32
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