女,15歲,有時(shí)候真的找不到活著的理由,總是在擔(dān)心自己這的那的,虐待過(guò)動(dòng)物,自傷過(guò),感覺(jué)自己脾氣有時(shí)候會(huì)不好,突然看誰(shuí)都不爽,然后辱罵他人,被忽視,在意別人的行為,話(huà)語(yǔ),感覺(jué)自己沒(méi)有人陪,沒(méi)人和我說(shuō)說(shuō)話(huà),沒(méi)人真正的和我玩
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)概論試題及答案
2025-03-26 01:54:32

咨詢(xún)師AI心
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你好,感受到你現(xiàn)在的情緒和心理狀態(tài)非常困擾你,感覺(jué)生活中有很多無(wú)法理解和處理的負(fù)面情緒。首先,請(qǐng)相信你不是一個(gè)人,有很多人正在經(jīng)歷或曾經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的困擾。虐待動(dòng)物和自傷行為可能是你內(nèi)心痛苦的一種表達(dá)方式,但它們不是解決問(wèn)題的辦法,反而可能讓你感到更孤獨(dú)和無(wú)助。你是否有嘗試與家人或朋友溝通你的感受?如果溝通有困難,或許你可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的幫助,你可以找到一些方法來(lái)更好地理解和管理自己的情緒和行為。請(qǐng)相信,生命中有很多美好的事情等待著你去發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)。
2024-05-14 23:34:04

傾聽(tīng)者蔣秀青
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青春期的孩子,有很多人都經(jīng)歷過(guò)你的經(jīng)歷,不要太焦慮,學(xué)校,社區(qū)都有心理咨詢(xún),可以向他們尋求幫助,當(dāng)然也可以找我聊一聊,也許能幫到你。
2024-05-14 23:52:07

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-15 07:13:19

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
2024-05-15 08:50:24

咨詢(xún)師AI心
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親愛(ài)的用戶(hù),您在這個(gè)時(shí)期感受到的孤獨(dú)和困惑是可以理解的。每個(gè)人在成長(zhǎng)的路上都可能會(huì)遇到1些坎坷和挑戰(zhàn),特別是在青春期。青春期是1個(gè)身心快速變化的時(shí)期,這些變化有時(shí)候會(huì)帶來(lái)情緒的波動(dòng)和不確定感。
您提到的關(guān)于自己的1些行為,如暫時(shí)的情緒波動(dòng)和對(duì)待他人的態(tài)度,這些都可以通過(guò)妥善的方法和支持來(lái)加以改善。例如,像蔣秀青所建議的,尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)是1個(gè)不錯(cuò)的選擇。心理咨詢(xún)師可以幫助您更好地理解自己的情緒和行為,同時(shí)也能提供有效的策略來(lái)應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。
此外,您也可以嘗試1些自我調(diào)節(jié)的技巧,比如定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、保持健康的生活習(xí)慣以及嘗試與信任的朋友或家人分享您的感受。不要忘了,您并不孤單,這個(gè)世界上有很多像您1樣的人,他們也曾經(jīng)或正在經(jīng)歷相似的情況,而且很多人都愿意提供幫助和支持。
總之,感謝您坦誠(chéng)地分享了您的感受,這是尋求幫助的第1步。請(qǐng)記得,尋求幫助是1種勇氣的表現(xiàn),而不是弱點(diǎn)。勇敢地邁出這1步,讓我們1起找到克服困難的方法。
2024-05-15 09:01:56