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陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)108|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢記錄對(duì)話的方式
空 歡喜
2024-05-13 18:12:21
抱抱TA

他說(shuō),事事都是按著我的心情來(lái)的,我真的不開(kāi)心,憑什么啊,我為什么會(huì)傷心為什么會(huì)開(kāi)心,為什么會(huì)這么難受,順著我的心情,你好像受了很大委屈,可是憑什么你一定要讓我難受傷心啊,再說(shuō)你順著我了嗎,搞笑

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,感謝您在論壇上分享您的感受。從您的描述中,我感受到您對(duì)當(dāng)前情緒波動(dòng)和人際互動(dòng)中的不滿感到困擾。面對(duì)情緒的起伏,很多時(shí)候我們會(huì)感到無(wú)力,尤其是當(dāng)我們感覺(jué)到別人的行為在某種程度上影響了我們的情緒時(shí)。建議嘗試探索情緒產(chǎn)生的根源,并通過(guò)一些方法如深呼吸、冥想或與朋友交談來(lái)管理不良情緒。同時(shí),設(shè)定邊界和與他人進(jìn)行開(kāi)放而誠(chéng)摯的溝通也是保持情緒穩(wěn)定的有效方式。如果您覺(jué)得這些困擾開(kāi)始影響到您的日常生活,不妨考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助。他們可以提供更專(zhuān)業(yè)的方法來(lái)幫助您更好地理解和處理這些情緒。
  • 小賢的頭像 小賢
    [玫瑰]
  • 空 歡喜的頭像 空 歡喜
    我不想發(fā)給他,因?yàn)樗杏X(jué)我這樣咄咄逼人,可是你為啥一定要說(shuō)這種話讓我難受啊
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    之所以會(huì)傷心,也是源自于自己內(nèi)心當(dāng)中的期待沒(méi)有很好的被滿足。你理想化的狀態(tài)跟你的預(yù)期是不符合的,沒(méi)有獲得才會(huì)覺(jué)得難受!關(guān)系處在這樣的情況里,自我的消耗也是蠻大的!我們可以一起結(jié)合實(shí)際情況探討,幫助你這段關(guān)系更好的助力,讓你可以更好的獲得幸福!
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你們彼此之間顯然沒(méi)達(dá)到充分徹底的溝通。對(duì)方也沒(méi)有惡意,在他的理解中,他的所作所為都是順著你的心情。也許他沒(méi)get到你那個(gè)點(diǎn),所以你才不以為然。我覺(jué)得問(wèn)題還是出現(xiàn)在溝通上了。
  • 語(yǔ)嫣的頭像 語(yǔ)嫣
    語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    您好~感恩遇見(jiàn)??這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)??
  • 聆悅傾聽(tīng)的頭像 聆悅傾聽(tīng)
    聽(tīng)起來(lái)不被理解,不被看見(jiàn)。還以自己是受傷的態(tài)度對(duì)你,使你感覺(jué)到無(wú)力。需要幫助并愿意的話,在合適的時(shí)間一起聊聊
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 云舒姐姐的頭像 云舒姐姐
    云舒姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 云舒姐姐的頭像 云舒姐姐
    每個(gè)人都有正面和負(fù)面的情緒,合理疏導(dǎo)就好,做自己最重要!
  • 語(yǔ)嫣的頭像 語(yǔ)嫣
    能感受到你的委屈??他說(shuō)的話讓你傷心??說(shuō)明你還是在乎他的[抱抱]
  • 為—妳鎖心的頭像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱
  • 竹心咨詢的頭像 竹心咨詢
    當(dāng)心精神pua哦~他讓你覺(jué)得難受,同時(shí)還覺(jué)得自己不占理,讓你心存愧疚。總是說(shuō)“你還想怎樣”“我做的還不夠好嘛”之類(lèi)的話讓你懷疑自己。親愛(ài)的,不開(kāi)心就是不開(kāi)心,不要為了任何人委屈自己。能看出來(lái)你還是在乎他的,不然也不會(huì)因?yàn)樗鷼猓覀円缺Wo(hù)好自己不是嘛~如果你愿意,我們可以一起分析下,找到這段關(guān)系的平衡點(diǎn)[抱抱]期待你的回復(fù)
  • 空 歡喜的頭像 空 歡喜
    嗯嗯還好我有你們
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的空 歡喜,從貼子上來(lái)看,你正在經(jīng)歷一段情感上的困擾和掙扎。這種感覺(jué)可能源于期待與現(xiàn)實(shí)之間的差距,導(dǎo)致你感到受傷和不被理解。劉毅的回復(fù)非常中肯,他提供了一個(gè)幫助你更好理解并處理這種情感的視角和方法,建議你可以深入探討。痛苦和不安是每個(gè)人在關(guān)系中可能會(huì)遇到的情緒,重要的是如何正確處理和調(diào)整自己的期望,將其與現(xiàn)實(shí)相協(xié)調(diào)。另外,王曉光和竹心咨詢的建議也非常有價(jià)值,他們強(qiáng)調(diào)了溝通的重要性和保護(hù)自我感受的必要性。希望你能從這些有益的建議中找到解決問(wèn)題的方法,同時(shí)也感受到這里是一個(gè)支持和理解你的社區(qū)。最后,希望你能夠找到真正能讓自己開(kāi)心和舒適的方式。愿你早日找到內(nèi)心的平和。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 善德??情感婚戀心咨的頭像 善德??情感婚戀心咨
    善德??情感婚戀心咨送了一個(gè)擁抱
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