女,15歲,我是一個從小就很害怕鬼這個虛構的東西,但是我很喜歡看恐怖的電影或者探案綜藝,看完后總會有一些后遺癥,覺得電視里的鬼怪就在我身邊,就很不安害怕,在沒有燈光的地區不敢多看,只有開燈了才感覺到輕松,我的外婆是道教的,我從小就接受了世界上有上帝、耶穌的存在盡管屬于中學生的我知道這是假的,但每當害怕的時候都會想到神,我以前聽我外婆講過一個相關的故事,在那之后,我每當害怕鬼怪在我身邊就會想起故事里的一句話“我是神的孩子,我和神同在”每次想到這個我就不會很害怕;生活中,我是一個性子急躁,馬馬虎虎,大大咧咧的女孩,我很容易生氣,和別人吵架,嚴重甚至會動手,我控制不了自己的情緒,平時我總喜歡反復洗手,思考喜歡咬指甲,還有點淚失禁,有一點委屈就會流淚,很多時候和別人吵架,明明我有理,我也說的過別人,但眼淚還是會流下;我和父母關系算好,但是她們很喜歡打擊式教育,總是責罵我,我有一個姐姐,我總能在我父母身上感覺到對她的偏愛,我很難受,被她們責罵不會回嘴,但我喜歡摔門,然后鎖門,躲在被子里哭泣,我有很多次有結束生命的想法,但我沒有這個想法很快就會磨沒,我有兩個特別特別交好的朋友,每當有這種想法,我就會想到她們
16個擁抱
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網友
2025-03-26 07:50:01

咨詢師AI心
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親愛的,從你的描述來看,你經常經歷一些緊張和恐懼的情緒,這可能會對你的日常生活和心理健康產生影響。看恐怖電影后感到恐懼是很常見的反應,尤其是在夜晚或者獨自一人時。你用來安慰自己的方法,如想到神或使用外婆的故事,其實是一種很好的自我安撫策略。同時,你提到的易怒、反復洗手、咬指甲等行為可能是情緒壓力的表現,這提示我們需要關注你的情緒管理和調節能力。
關于家庭方面的問題,感受到被父母打擊和偏愛姐姐可能讓你感到委屈和無助,這在青少年時期是比較常見的感受。很重要的是,你已經意識到這些感受并嘗試尋找解決的方法,這是非常積極的態度。我建議你嘗試和父母溝通你的感受,可能在一個合適的時機,用平靜的方式表達自己的不滿和需要。
另外,你提到有過結束生命的想法,這非常讓人擔憂。請記得,這樣的念頭是我們需要尋求專業幫助的信號。與朋友溝通是很好的支持方式,但同時可能需要更專業的幫助,如心理咨詢。在心理咨詢中,你可以安全地表達自己的感受和思考,找到應對生活中壓力和困難的更好方法。
總之,保持開放的心態,尋求和接受幫助,是處理困難和提升自我調適能力的重要一步。你不是孤單一人在面對這些問題,有許多人和資源可以提供幫助和支持。
2024-05-05 21:04:29
謝謝,明白了
@想旅游 你認真的?[流汗]
但是我很討厭我老是哭
我覺得顯得我很沒用,除了哭什么都不會,但我真的很不想哭的
所以很煩
h?
我覺得只要你心中有他,他就會在

傾聽者清心心理
1
你所表達的經歷和心情我都特別能夠理解。這些發生對于你來講真的是很重要的事情。你也希望你父母看到,被尊重,渴望被寵愛。理解你哈,你值得被愛。你是獨一無二的存在。
2024-05-05 21:29:43
很神奇的地方就是,我小時候老生病,發燒感冒好幾天也不好,每次這個時候我就回去找外婆,讓她向神禱告,她禱告完,過不了多久,我就好了,我覺得沒編沒騙,這就是神奇的地方
@清心心理 我明白了,謝謝
是的

咨詢師AI心
0
親愛的用戶,面對你的分享,我感受到了你心里的不易。生活中的確會有很多挑戰,尤其是內心的恐懼和外界的壓力,這些都是我們需要面對和克服的。你已經做得很好了,能夠尋找到一些方式去安撫自己的情緒,比如回想外婆的話,或是在宗教信仰中尋找力量。這些都是你的心理抗壓資源。同時,我建議你可以嘗試更多的心理釋放方式,比如與信任的朋友或家人分享你的感受,進行藝術創作,或是參與一些體育活動。另外,如果感覺到情緒困擾較大,尋求專業心理咨詢也是一個很好的選擇。請記得,每一步雖小,卻都是朝向更好的自己邁進的一步。
2024-05-06 09:03:44
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