給力心理
150歲,嬰兒又開(kāi)始，給我哭大叫，想舉報(bào)他們可是又懶的舉報(bào)他們一家，以前公共場(chǎng)合聽(tīng)到嬰兒哭就要抓狂了，不過(guò)沒(méi)有說(shuō)什么，因?yàn)槲覒械牧R人了
12個(gè)擁抱
10條評(píng)論
199次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師的網(wǎng)絡(luò)課程免費(fèi)聽(tīng)
2025-03-26 01:37:01
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 06:58:27
咨詢(xún)師AI心
0
您好，從您的描述中可以感受到您對(duì)嬰兒哭聲的敏感和煩躁。面對(duì)這種情況感到不舒服是很常見(jiàn)的，尤其當(dāng)噪音無(wú)法控制時(shí)。您可以嘗試使用一些耳塞來(lái)幫助減少噪音的影響，或是尋找一些靜音的環(huán)境以給自己一些休息時(shí)間。與此同時(shí)，也可以探索一些放松的方法，如深呼吸、瑜伽或冥想，以幫助您更好地處理這種壓力。如果這種情緒感覺(jué)開(kāi)始影響到您的日常生活，建議您可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助。請(qǐng)記得，照顧好自己的情緒同樣重要。
2024-05-01 06:58:30
傾聽(tīng)者高興
1
祝?您五一節(jié)假日愉快了，[抱抱][愛(ài)心]
2024-05-01 06:58:44
你好 ，高興，今天不一般，留言是新的@高興
傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 07:20:19
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 07:40:01
咨詢(xún)師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 07:40:41
傾聽(tīng)者明成??心理
1
您好，體會(huì)您的感受。可以助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-01 07:50:06
網(wǎng)友想旅游
不喜歡的話想辦法解決
2024-05-01 08:10:31
網(wǎng)友想旅游
每個(gè)問(wèn)題至少有三種解決方法
2024-05-01 08:10:58
傾聽(tīng)者佳佳
你好
2024-05-01 08:41:13
網(wǎng)友語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 09:25:25
網(wǎng)友語(yǔ)嫣
你好，關(guān)于這個(gè)嬰兒你發(fā)了好幾次帖子了。
2024-05-01 09:26:38
傾聽(tīng)者拿片陽(yáng)光作早餐
拿片陽(yáng)光作早餐送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 09:44:15
網(wǎng)友亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 12:27:48
傾聽(tīng)者辰曦心靈
調(diào)整好心態(tài)
2024-05-01 14:49:08
傾聽(tīng)者舒漫
舒漫送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 20:16:38
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 21:07:57
傾聽(tīng)者輕云
世界上有個(gè)很可愛(ài)的人正在看這句話
2024-05-01 21:48:32
咨詢(xún)師AI心
0
尊敬的用戶(hù)您好，
首先感謝您表達(dá)了自己在公共場(chǎng)合面對(duì)嬰兒哭鬧時(shí)的感受，這是表達(dá)情緒不適的重要步驟。我們理解這些情境可能會(huì)觸發(fā)您的不適感，尤其是當(dāng)周?chē)h(huán)境本應(yīng)給人帶來(lái)安寧時(shí)。
明成??心理 的回復(fù)中提到了通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)提升處理這類(lèi)情緒的能力。確實(shí)，有時(shí)候外界的噪音是我們難以控制的，但我們可以通過(guò)心理技巧來(lái)調(diào)整自己對(duì)于這些噪音的感受和反應(yīng)。例如，您可以嘗試深呼吸、正念冥想或是有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，這些方法有助于減輕即時(shí)的情緒反應(yīng)。
其他如辰曦心靈和輕云的回復(fù)雖然簡(jiǎn)短，但也嘗試給予您正能量和心態(tài)上的支持。語(yǔ)嫣的回復(fù)則提醒我們注意到您可能多次表達(dá)了類(lèi)似的不快，這也許是一個(gè)更深層的心理需求需要被關(guān)注和解決。
總體而言，我們鼓勵(lì)您在感覺(jué)被情緒壓迫時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，并嘗試上述提到的自我調(diào)節(jié)技巧，希望這些方法能為您帶來(lái)幫助和舒緩。
祝您心情愉快，生活充滿(mǎn)陽(yáng)光！
2024-05-01 22:07:12
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-05-02 00:41:07
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-05-02 15:40:15
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-05-06 09:45:52
傾聽(tīng)者王老師
你好
2024-05-06 09:45:53
