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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)225人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢師室的文化墻
匿名
2024-05-01 06:47:41
2024-05-01 06:47:41
抱抱TA
男,27歲,一夜睡到天亮剛才，說明我完全是睡得著的。是吧？
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AI心
您好！看得出您能一覺睡到天亮，這通常是良好的睡眠質(zhì)量的標(biāo)志。如果您有任何關(guān)于睡眠或者其他心理健康方面的問題或者疑問，隨時(shí)歡迎您分享更多，我們可以一起探討解決方案，以幫助您維持良好的心理狀態(tài)。 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
陽(yáng)光
證明你的睡眠質(zhì)量很好啊！ -
陳勁松
你好 -
蔣秀青
說明你是睡得著的，今天一定活力四射 -
匿名
嗯，希望如此，快快樂樂的，開開心心，每天都有充實(shí)感 -
傾聽達(dá)人~格兒??
睡眠好，能量就比別人高，一切向好?? -
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
匿名
嗯，但有一點(diǎn)焦慮，導(dǎo)致胃
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
佳佳
你好 -
語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)嫣
恭喜你睡眠質(zhì)量提高了，心情美美噠。
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十一月【傾聽?zhēng)煛?/span>
最近沒有這樣好好睡過覺吧？ -
亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語(yǔ)
無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
AI心
親愛的用戶，從你的分享中，我們可以感受到你對(duì)好的睡眠質(zhì)量有一定的認(rèn)識(shí)和欣賞。同時(shí)，對(duì)于偶爾感到的焦慮也是很正常的心理反應(yīng)，感謝你的坦誠(chéng)分享。對(duì)于你提到的焦慮情緒，明成??心理的回復(fù)中有很多寶貴的建議和經(jīng)驗(yàn)，希望你能夠參考。焦慮有時(shí)候源自于我們對(duì)未來的不確定感或者對(duì)日常事務(wù)的過度關(guān)注。通過實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法和生活中的積極行動(dòng)，可以逐漸緩解這種狀態(tài)。此外，保持良好的睡眠質(zhì)量是維持心理健康的重要環(huán)節(jié)，請(qǐng)繼續(xù)保持，并在有需要時(shí)尋求專業(yè)的心理支持。祝你每天都能快快樂樂、開開心心。
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一念啟源
你說的有一點(diǎn)焦慮，具體是焦慮什么呢？ -
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
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男,21歲,白天睡了10小時(shí)，晚上一夜沒睡，哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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男 又是一夜沒睡，天亮了，你們?cè)撈鸫擦耍?(匿名)
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男,30歲,我睡醒了！還有沒睡的嗎？咨詢師勿擾 -
男,32歲,睡不好，靜躺待天亮。。。。沒睡著，。。。。。。有人？？？？？。。。？？ -
男,33歲,今天睡一個(gè)，早覺。。。。。。。。。。。。。 -
一夜沒睡意，有醒來的嗎，，，，，，，，， (匿名)
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男 兩天一夜睡不著了，還是沒有困意，一直想睡可是一直睡不著
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男,35歲,有沒有突然就睡醒的，睡著了，也就是半個(gè)小時(shí)，有沒有沒睡的，來聊聊天 (匿名)
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女,8歲,我丈夫天天在家，不上班，我改變不了他。我丈夫天天在家看快手短視頻，娛樂消遣，馬上進(jìn)入夏天了，我丈夫想在家天天吹空調(diào)，游手好閑。夏天，他更不愿意去上班了。如果他嫌上班累，那當(dāng)保安總不累吧？可他死活不去做保安。我真的感覺被套住了。因?yàn)槲易灾淖儾涣怂?/div>
女,32歲,老公說我有房子還有老公，。。。。。。。。。。。。。。。。我:可是我本來就有了呀 (匿名)
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