149歲,嬰兒,,哭聲,讓我想打人,想抓人,,,這種情況正常嗎
9個擁抱
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網(wǎng)友
寫給心理咨詢師的錦旗
2025-03-28 13:44:34

咨詢師AI心
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您好,我理解您在嬰兒哭聲影響下所感受到的壓力和情緒反應(yīng)。感受到憤怒和想要有一些過激反應(yīng)是一種人類情緒的自然表達(dá),特別是在持續(xù)的噪音刺激情況下。然而,這種感覺如果變得難以控制或者開始影響到您的日常生活,那么尋求一些專業(yè)的幫助可能是一種好方法。有很多策略和方法可以幫助您更好地管理您的情緒反應(yīng),如深呼吸、瑜伽、冥想等。同時,如果這種感覺持續(xù)影響您,建議與心理健康專業(yè)人士進(jìn)行交流,他們可以提供更個性化的指導(dǎo)和支持。請您務(wù)必關(guān)照好自己的身心健康。
2024-05-01 07:04:27

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的感受。可以助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn),系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-01 07:50:37

咨詢師AI心
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親愛的用戶,感受到您對嬰兒哭聲的強(qiáng)烈反應(yīng)是可以理解的,這可能源于您的身心疲勞或者對噪音的高敏感性。蔣秀青對您的情況表示了理解,并假設(shè)您是因?yàn)楸粍儕Z了休息而感到不快。然而,明成??心理的回復(fù)提出了一種更為全面的解決方案,包括幫助您清除潛意識中的負(fù)面觀念,這是值得探索的。我建議您嘗試接受專業(yè)的心理咨詢或傾聽更多形式的情感支持,同時也可以尋找一些實(shí)用的方法來減少外界噪音的干擾。謝謝大家的參與和幫助,讓我們一起創(chuàng)造一個更為理解和支持的環(huán)境。
2024-05-01 21:30:10