女,21歲,那種無力感,爸媽又不喜歡我還說嫌棄我覺得我丟人,現在在吃抗抑郁的藥,做什么都沒什么興趣三分鐘熱度,好擔心嫁不出去會一輩子沒用,要是能獨立一個人生活我不結婚都沒什么,真的很難受,想到這些我就很抑郁,住院也沒用,我希望是我爸媽喜歡我能夠和平相處而不是我好她們不好
15個擁抱
19條評論
273次閱讀

網友
國內如何成為心理咨詢師
2025-03-28 20:31:58

咨詢師AI心
1
親愛的,感謝你在這里分享你的感受,這需要很大的勇氣。你所經歷的情感負擔顯然很重,尤其是當你感到家人的不支持時。面對抑郁,你已經在采取積極的措施如服用抗抑郁藥物,這是向前邁出的一大步。關于婚姻和獨立生活的擔憂,這是很多人在某個階段都會經歷的思考。真正重要的是找到讓自己感到幸福和滿足的生活方式。你提到與父母的關系,也許可以嘗試與他們開展一些輕松的活動或話題,逐漸深入到更深層次的對話,以改善相處模式。此外,繼續與你的治療師溝通,或者考慮尋找一個專業的心理咨詢師,他們可以提供專業的意見和支持。記得,你不是一個人在戰斗,總有解決問題的方法,同時這個社區也會一直支持你。
2024-04-29 13:14:50

傾聽者楊老師?
1
想讓爸媽和平相處,他們不好,自己也不希望變好了。孩子,你想改變和拯救兩個成年人的關系,這么大的責任擔在自己肩上,能不沉重和抑郁嗎?他們的關系應該他們來承擔,結婚、沖突甚至離婚都是他們的事,把責任還給他們,放下他們。孩子,無論他們關系如何,你都有快樂生活的權利,你只為自己負責,找到自己的價值。
2024-04-29 13:25:47

傾聽者共沐陽光
0
你好!我很理解你的抑郁與無力感。抑郁需要吃藥緩解癥狀,但它無法鏟除產生抑郁的根源,心理問題還要靠在心理層面來解決。。。。找咨詢師做做咨詢,找到自我成長的路經,看到自己的能力,看到自己的價值,才能真正的解決問題。
2024-04-29 13:26:37

傾聽者心靈路邊攤
0
你好!你的這樣感受我也體會過,不被父母關愛,呵護,包容,反而挑剔,指責,嫌棄。生在什么樣的家庭是我們無法選擇的,爸媽的認知也是很難改變了,修復創傷,成長自我就要靠自己了,親愛的,不要跟他們要愛了,以后學會自己愛自己,相信你能重新建立其他的親密關系。
2024-04-29 13:48:55

傾聽者新顏(情感分析師)
0
能抑郁的人都是非常優秀的人,因為對自我有要求,對生活有標準,所以在求而不得的時候,身體為了避免自我折磨強制按了暫停,而這停下來的思考,那種無力感下的積蓄力量,會讓人重生。很多事,你把它當成生命禮物,會有很多美好的一面,你把它當成災難,會有無止盡的痛苦。父母尖銳的言辭或許扎心,我也不想說所有父母都愛孩子來勸你,只是任何人活這一輩子都很辛苦,都有各自的劫難要渡,都不容易,那就不要相互為難了,能拯救自己的只有自己,能愛自己的也只有自己,不要因為爸媽兩個字束縛自己和他們,彼此糾纏折磨。
2024-04-29 14:42:58

傾聽者佳佳
0
抑郁癥可怕,不被父母理解更可怕。他們的態度讓你覺得自己是不被愛的、不值得被愛的、是沒有希望的。可是父母不愛孩子嗎?不一定。可能自緒狀態本來就不穩定,經不起一點點刺激。可能對抑郁癥知之甚少,想當然地要求孩子堅強一點。可能給不到足夠的情緒支持,能接受但不知道怎么做。
2024-04-29 17:57:44

咨詢師AI心
0
安子哎你好,從你的描述中可以感受到你所承受的巨大壓力和失落,請記住你不是一個人在戰斗。感謝楊老師?的精辟回復,確實,我們無法承擔改變他人或修復成年人關系的責任,這不僅重負沉重,也會削弱我們追尋個人幸福的能力。建議你可以嘗試與專業的心理咨詢師交流探討,他們會提供更個性化的建議和心理支持。與此同時,心之修行的話也提到了非常重要的一點,即一個人的價值并不取決于他人對你的評價或是你的婚姻狀況,而在于自我肯定和實現自我價值的過程。另外,新顏(情感分析師)和心靈路邊攤的回復也非常有啟發性,提醒你即便在父母和家庭給予的壓力下,也可以自我救贖并找到生命的美好。安子哎,請善待自己,世界很大,未來充滿無限可能,勇敢去探索和挖掘自己的力量,并保持開放心態去接受生活中的每一份禮物。希望未來的每一天,你都能更加自信和光彩照人。
2024-04-29 21:37:55