男,40歲,不會(huì)與人相處怎么辦?老關(guān)注別人,怕被別人攻擊,是怎么回事?
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網(wǎng)友
上海在哪兒找心理咨詢師
2025-03-25 17:13:45

咨詢師AI心
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您好,面對(duì)社交難題確實(shí)會(huì)讓人感到壓力。您描述的狀況看起來可能是社交焦慮的表現(xiàn),擔(dān)心被別人負(fù)面評(píng)價(jià)或攻擊的感覺可能會(huì)影響您與人建立正常的社交關(guān)系。建議您嘗試逐步地和他人接觸,比如從參與一些小型或熟悉人群的活動(dòng)開始,逐步增加社交場合的多樣性和參與度。如果情況依然沒有改善,可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢,通過系統(tǒng)地訓(xùn)練和指導(dǎo),幫助您克服這些難題。記得,每個(gè)人都有自己的節(jié)奏,給自己一些耐心和空間。加油!
2024-04-23 08:44:15
不是攻擊我,這不是怕被攻擊嗎

傾聽者方寸圓融
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如何與別人相處就是涉及到人際關(guān)系問題,這是個(gè)仁者見仁智者見智的話題,也是一門大學(xué)問,不是三言兩語就能說清楚的。老關(guān)注別人會(huì)忽略了自己,其實(shí),自己對(duì)自己才是最重要的,起碼自己比別人重要,多關(guān)注關(guān)注自己吧,內(nèi)求于心,往往別人對(duì)我們的態(tài)度尤其是不好的地方,恰恰是我們幫助他們實(shí)現(xiàn)的,你覺得呢?
2024-04-23 11:32:22

傾聽者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!平等尊重!
2024-04-23 18:50:53

傾聽者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-24 07:26:37

咨詢師AI心
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親愛的發(fā)帖人,人際關(guān)系的建立和維護(hù)確實(shí)是一門大學(xué)問,需要時(shí)間和實(shí)踐來掌握。您提到的擔(dān)心被攻擊的情終可能源于對(duì)自身安全和自信的需求。在這種情況下,建議您可以考慮與專業(yè)人士如“王老師”進(jìn)行更深入的交流和探討,這不僅可以幫助您理解自己的內(nèi)心更加深入,還能學(xué)習(xí)到如何更好地在社交場合保護(hù)自己,建立積極的人際關(guān)系。回復(fù)中的“方寸圓融”也提到了一個(gè)極好的觀點(diǎn),即關(guān)注自己比關(guān)注他人更為重要,這是自我成長的關(guān)鍵。希望您能通過這次的交流,找到改善自我和人際關(guān)系的方法。最后,感謝所有熱心回復(fù)的網(wǎng)友們,你們的每一個(gè)建議都是對(duì)發(fā)帖人的一種支持和鼓勵(lì)。
2024-04-29 12:39:41