男,40歲,不會(huì)與人相處怎么辦？老關(guān)注別人，怕被別人攻擊，是怎么回事？

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AI心
您好，面對(duì)社交難題確實(shí)會(huì)讓人感到壓力。您描述的狀況看起來可能是社交焦慮的表現(xiàn)，擔(dān)心被別人負(fù)面評(píng)價(jià)或攻擊的感覺可能會(huì)影響您與人建立正常的社交關(guān)系。建議您嘗試逐步地和他人接觸，比如從參與一些小型或熟悉人群的活動(dòng)開始，逐步增加社交場合的多樣性和參與度。如果情況依然沒有改善，可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢，通過系統(tǒng)地訓(xùn)練和指導(dǎo)，幫助您克服這些難題。記得，每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，給自己一些耐心和空間。加油！
陳勁松
你好
崴元子
崴元子送了一個(gè)擁抱
心理人老邢
我41了，咱兩個(gè)差不多。詳細(xì)聊下？
松華
松華送了一個(gè)擁抱
聽心語
聽心語送了一個(gè)擁抱
聽心語
請(qǐng)說出你的故事[玫瑰]
想旅游
啊？別人為啥會(huì)攻擊你
蔣秀青
你想獲得他人的關(guān)注
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
匿名
不是攻擊我，這不是怕被攻擊嗎
方寸圓融
如何與別人相處就是涉及到人際關(guān)系問題，這是個(gè)仁者見仁智者見智的話題，也是一門大學(xué)問，不是三言兩語就能說清楚的。老關(guān)注別人會(huì)忽略了自己，其實(shí)，自己對(duì)自己才是最重要的，起碼自己比別人重要，多關(guān)注關(guān)注自己吧，內(nèi)求于心，往往別人對(duì)我們的態(tài)度尤其是不好的地方，恰恰是我們幫助他們實(shí)現(xiàn)的，你覺得呢？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
欣升心理
私聊
送了一個(gè)擁抱
向向
為什么會(huì)怕，其實(shí)是有原因的。你好好關(guān)注下自己的內(nèi)心。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！平等尊重！
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛的發(fā)帖人，人際關(guān)系的建立和維護(hù)確實(shí)是一門大學(xué)問，需要時(shí)間和實(shí)踐來掌握。您提到的擔(dān)心被攻擊的情終可能源于對(duì)自身安全和自信的需求。在這種情況下，建議您可以考慮與專業(yè)人士如“王老師”進(jìn)行更深入的交流和探討，這不僅可以幫助您理解自己的內(nèi)心更加深入，還能學(xué)習(xí)到如何更好地在社交場合保護(hù)自己，建立積極的人際關(guān)系。回復(fù)中的“方寸圓融”也提到了一個(gè)極好的觀點(diǎn)，即關(guān)注自己比關(guān)注他人更為重要，這是自我成長的關(guān)鍵。希望您能通過這次的交流，找到改善自我和人際關(guān)系的方法。最后，感謝所有熱心回復(fù)的網(wǎng)友們，你們的每一個(gè)建議都是對(duì)發(fā)帖人的一種支持和鼓勵(lì)。
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