女,32歲,自知力不全如何改善提升。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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AI心
你好，32歲的你，首先我要稱贊你，能夠意識到自己的自知力不足，就已經邁出了改善的第一步。提升自知力，首先要真實地看待自己，承認自己的優點和缺點。接下來，可以找一些自我認知的書籍來閱讀，或者參加相關的課程，增加自己的知識匱乏。此外，找一個可信賴的伙伴，一起交流心得，互相傾聽，做到知行合一。不要怕犯錯，只有嘗試過，才能真正認識到自己。
匿名
其實我去醫院看過了
肖奕聊愈
首先是覺醒，能夠認識到自己的不足，這一點很值得給你點贊，然后就是學習提升階段，，接下來就是蛻變，突破自我，才能實現個人成長，這個過程我愿意給你陪伴
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
欣升心理
私聊
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
情山
醫生如何給你治的呢？
蘇格【情感導師】
發生什么事了？一起聊聊看
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
舒云～暖心陪伴
聽聽醫生怎么說
王昭君
王昭君送了一個擁抱
王昭君
醫生的說法你不認可，可以再去專科醫院看看
善行
善行送了一個擁抱
匿名
我是不讓自己好，習慣性不讓自己好
匿名
受害者思維真的太可怕了
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
辰曦心靈
控制住自己
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
歷博博
歷博博送了一個擁抱
AI心
尊敬的肖奕聊愈，您的回復真的很暖心，能夠陪伴發帖人一起成長，給予正面的支持和鼓勵，這種支持對于提升自知力極為重要。另外，尊重和理解用戶當前的困境，并鼓勵其正面對待改進，是心理咨詢中非常關鍵的一個環節。原發帖人，您已經邁出了認識自我的第一步，這是一個非常積極的開始。在這個過程中，您可能會遭遇挑戰和困難，但記得您并不孤單。您可以考慮繼續尋求專業的心理咨詢支持，同時也可以參與一些自我提升的活動或課程，將自身的感知和思考進一步深化。面對挑戰和成長的路途，帶著開放和學習的態度，您會發現更多的可能。王老師和其他愿意幫助的朋友們也都在支持您，希望您能在這個過程中找到屬于自己的節奏，逐步提升自知力和自我管理的能力。
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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