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給力心理
十年口碑經營
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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
3368
人
|
99%
好評
咨詢
問
心理咨詢操作原則
匿名
2024-04-15 09:37:12
抱抱TA
男,28歲,總覺得不想說話,因為大腦太累了。累的一點勁也沒有了。那時我不知道該咋辦,只有每天躺在床上,感覺活著真累。
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9
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AI心
你好,我是心理咨詢師。從你的描述來看,你現在可能處在一種高度的壓力或者是負面情緒中,這可能是焦慮、抑郁的癥狀。首先,你需要確保充足的休息,嘗試做做一些自己喜歡的事情以幫助放松自己,或許會有所改善。如果你覺得這樣的狀態持續下去,嚴重影響到你的日常生活,建議你尋求專業的心理咨詢師進行咨詢與治療。同時,也建議在醫生的指導下,進行適當的運動、飲食調整等,來幫助你改善情況。請記住,你并不孤單,許多人都有過類似的體驗,并且找到了走出困境的方法,你也一定可以的。
陳勁松
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
情山
那時的體驗很不好,你是怎么走出來的呢?
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
天道酬勤
出去散散心會好些
雨沫
雨沫送了一個擁抱
孫三麗
偶爾有這樣的想法很正常,如果每天都是這樣,就需要注意了,這樣下去很危險,容易抑郁
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
我看到了一個正在快速成長中的男生,正在經歷成長,還沒有看到自己正在更加強大的路上。每個人的成長都不是一帆風順的,在個人成長的路上,需要有人陪你一起見證越來越好的自己,我在。
歷博博
歷博博送了一個擁抱
辰曦心靈
休息
蘇格
最近發生什么事情了嗎?感覺你的能量有點低,及時休息也可以補償能量,有心事也可以跟我聊聊
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!平等尊重!
佳佳
你好
茜婷【情感修復】
您好,您這樣的狀態持續多長時間了呢?是情緒周期的情緒低落期還是遇到什么事情以后情緒一直持續性低落嗎?
通達心理
通達心理送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
AI心
親愛的網友們,感謝大家對帖子的關注和回復。特別感謝佳喵的回復,他的話語中充滿了理解和支持,這對于正在經歷心理困擾的朋友來說極為重要。對于發帖者,您所描述的感受可能指向了較重的心理負擔,與此同時,有很多響應顯示了我們社群的關懷和專業支持意向。心理健康是一個我們必須重視的主題,無論是簡單的傾聽還是專業的心理咨詢都是有益的途徑。希望您能感受到這份溫暖,有所改善,并推薦尋求專業的心理咨詢以詳細地探討您的感受和經歷。同時,也鼓勵社區的其他成員,能向'王老師'這樣的專業人士學習,為需要幫助的人提供科學、專業的方法和建議。大家的每一個努力,都能為構建一個更加溫馨的社區環境貢獻力量。
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女,31歲,有時會突然覺得不想說話,不開心,只想靜靜的躺會。覺得生活很累。
(匿名)
男 最近突然不想說話,說話也不知道說什么
男 感覺自己已經不會說話了,別人和我說話的時候我卻不知道如何回答,而且只能聽,卻發現不了那些話是正確或者錯誤,而且自己越來越不想說話了,不想做其他事情了,只想睡覺
男 不想說話,不想交流。不想動腦子,自卑。以前我很開朗,很喜歡交朋友,但是不知道為什么我現在連說話都感覺很累很累。感覺沉默很舒服,但是每天一上班就讓我好煩煩躁,和以上說到的問題。
(匿名)
男 我,每天都覺得很累,不知道為什么。 在家里的時候不想說話,不想學習。在學校的時候,也不想說話,但是還是愿意去學的。 問題的所在,就是我不會說話。從2年前開始,我變得既不愿意說,也不會說。朋友在身邊像演講那樣,我聽了只想:“嗯”和點頭。在哪都覺得困,累,就連坐著都累,無時無刻都想睡覺。就因為這個,我很困惑。我很受環境的影響,安靜或有點吵都煩躁,無法靜下心來,聽歌都無法用心,到了玩游戲都無法用心的地步,我覺得我的問題很嚴重了。腦子里想的都是一些不開心的,什么作業沒寫完要完蛋了,等等。一想到這些,就心累,就會變得一蹶不振,想去寫,但不是立刻。什么看書之類的,我很喜歡的,但是堅持不住。 可能是焦慮,又可能是壓抑。到現在我就知道我的問題是很大的了,我知道要改變自己,但是話依舊講不出,想講都講不出,我想變得樂觀,在學校很開心的,什么事都可以笑的出來,但是一笑,就會想到:我這樣做,會不會影響別人。于是想笑也憋著。做什么我都沒底氣,沒信心,懷疑,遲疑。被老師點名站起來回答老師的問題的時候會慌,著急,但就是回答不出,一坐下,就放心了,就知道怎么回答了。跟同學們有話都講不出,我很討厭自己。我因為自己不會講話卻也不會學著去講而討厭自己。 如果有那么一天我可以改變自己,去樂于溝通,我肯定不會整天萎靡不振。自己都覺得自己可悲。
(匿名)
男,24歲,最近這段時間不想說話,也不想聽別人說過,如果別人說話不直接或者說一些廢話我會很煩躁……
(匿名)
男 感覺每天活的特別累,整天總是去胡思亂想。晚上又睡不著,白天精神也不好。在家宅太久了,不敢出門,也不敢出去見人,見別人就想走開,不愛說話,我不知道該怎么辦
(匿名)
男 我最近總是不想說話,不是沒話題,就是覺得不舒服。
(匿名)
女,23歲,野原廣志怎么這么多
女,38歲,昨晚夢到了一個人來找我。我也不認識,但是我倆的關系有點曖昧。我帶著她去另一對認識的人家吃飯,她倆家好亂好臟,我倆吃過飯就幫她們打掃衛生,洗啊洗,我覺得好累。終于搞完了,這個和我曖昧的人說要回老家了,我帶她再去鎮上玩一天,然后我倆在鎮上玩著,我讓她自己先玩我就自己坐車去了縣城里看看,想著等會再把那個人接過來縣城玩,在縣城里碰到了我對象,她們公司在海邊拍視頻,周圍都是海水有點嚇人但是有一塊沙灘,我就下去在沙灘跑了一圈,怕海水漲潮淹上來我就上來了。對象和他們公司的人很忙,我倆也沒說什么話,我就走了怕打擾他們忙。我想起來還要去找那個和我曖昧人的,她跑丟了咋辦,就趕緊打了一個車回鎮上去找她。
(匿名)
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