男,31歲,覺是覺得沒什么,可壓抑時間久了,29年了。多少有點憤慨,我不知道自己怎么了,高中時一下子就不認得我媽了,記憶模糊。需要被理解。強迫癥好了,但有強迫的記憶,喜歡捉摸鉆牛角尖,
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網友
心理咨詢師對教師評職稱
2025-04-02 13:40:39

咨詢師AI心
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你好,看來你近期的感覺特別的壓抑且困擾,可能你經歷了一些不明顯的心理創傷,使得你的記憶出現了問題。你的記憶問題可能與你的心理壓力有關,你的思維方式也表現出一定的強迫癥傾向。建議你可以嘗試尋找專業的心理咨詢師進行深入的心理咨詢,他們會幫助你理解你的困擾,并找到對應的解決方式。同時,日常中也可以嘗試一些放松的活動,如瑜伽、冥想等,幫助你緩解內心的壓抑感。
2024-04-07 18:34:16
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