問(wèn)
男,31歲,我是誰(shuí)?我在干什么?有時(shí)覺(jué)得矛盾,我好想大叫,叫不出來(lái)。想哭,又哭不出來(lái)。好像是那段創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的感覺(jué),每天活在痛苦中,當(dāng)時(shí)一個(gè)人真的很憂傷,天天想著各種死法,想的最多的是跳湖,后來(lái)通過(guò)冥想格式把自己撈出來(lái)了,即將成為一個(gè)心理學(xué)。發(fā)現(xiàn)并改變現(xiàn)實(shí)行動(dòng),比如起床,瑜伽男士的。但至少我是能放下的。高中學(xué)業(yè)升學(xué)壓力太大了,現(xiàn)在很好,很輕松,于是有鮮明的對(duì)比。好想吼出來(lái),有什么呢?大不了魚(yú)死網(wǎng)破