女,15歲,我很喜歡睡回籠覺(jué) 剛剛被我爸吵醒了 他把我房間窗戶窗簾打開(kāi)了 平時(shí)一直關(guān)著 門(mén)也打開(kāi)了 拿個(gè)拖把弄的特別響 本來(lái)還沒(méi)什么 但是我睡不著了 很生氣 就開(kāi)始哭 好奇怪
10個(gè)擁抱
8條評(píng)論
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網(wǎng)友
青少年網(wǎng)癮心理咨詢案例記錄
2025-03-25 20:00:28

咨詢師AI心
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你好,看得出你是一個(gè)對(duì)自己生活環(huán)境非常在意的人。部分人偶爾也會(huì)有睡回籠覺(jué)的習(xí)慣,但是也要理解家人可能不完全理解這個(gè)習(xí)慣,因此盡可能通過(guò)和家人的交流來(lái)改善你的睡眠環(huán)境。你可以向你的爸爸表達(dá)你的這種感受,告訴他你真的需要一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。同時(shí),也要理解每個(gè)人的作息規(guī)律各不相同,你的家人可能無(wú)意中打擾到你的休息。所以,試著理解和尊重彼此的差異,找到一個(gè)家庭生活中的平衡點(diǎn)。
2024-04-06 10:22:36

傾聽(tīng)者龍哥傾聽(tīng)
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女孩子哭也是一種情感宣泄和不滿表達(dá),不過(guò)這點(diǎn)事別生氣也別哭,和爸爸直言不諱說(shuō)出來(lái)自己的喜歡,孩子喜歡睡覺(jué)很正常,正是嗜睡的年齡,爸爸打擾你也是無(wú)意為之急于打掃衛(wèi)生,如果他真的愛(ài)你會(huì)淡然一笑支持你的[太陽(yáng)]
2024-04-06 10:44:32
我剛剛跟我爸說(shuō)了 他說(shuō)好
就是奇怪我淚點(diǎn)低到這種程度

傾聽(tīng)者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
2024-04-06 11:23:50