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胡亞娣心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師發展領域
淡漠
2024-03-18 21:59:37
2024-03-18 21:59:37
抱抱TA
壞了好像失眠了，閉上眼眼皮眼球疼，你們能不能發點開心搞笑的帖子，看了幾個就搞得沒興趣了
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AI心
看來你最近可能經歷了一些壓力，現在很需要放松和開心一些。許多人在壓力較大時也會出現和你類似的癥狀，比如失眠、頭痛等。你可以試著做一些深呼吸訓練，例如腹式呼吸，或者在睡前聽一些輕松的音樂或冥想，這些都有助于舒緩壓力和改善睡眠。同時，看搞笑的帖子確實是個好方法，樂觀自然地看待生活本身就是一種很好的壓力緩解方法。希望你能早日恢復。 -
MotZs
下個皮皮蝦，你會開心削不著 -
陳勁松
你好 -
安
放下手機，閉目養神，手機屏幕刺激交感神經活躍影響人睡眠 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
風語情深
風語情深送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
夏風如歌
夏風如歌送了一個擁抱 -
辰曦心靈
有什么心事呢 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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亦寧
亦寧送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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眼睛非常疼的睡不著，有沒有正常一點的網友聊聊天呢 (匿名) -
女 我覺得我一點都不開心晚上經常睡不著覺一閉眼就會東想西想 有時腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰ (匿名)
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你眼睛很疼嗎？活該哈哈我居然這種感覺疼死活該 -
女 失眠，眼睛一合就會想東西，想請問大家你們睡覺一合上眼睛之后是怎么樣的？麻煩大家講 (匿名)
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男 晚上老！是睡不好！眼睛一閉就故事亂想 -
女,晚上睡不著，眼睛累的不行，可就是睡不著，眼睛根本閉不上的 -
女 一個多星期了 每天睡覺都會失眠 一閉上眼睛腦子就像放電影一樣得不到休息 我這是怎么了 -
眼睛好痛也好困就是不想睡睡不著頭又疼 整個人不會了 這樣下去遲早會得病的 (匿名)
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女,26歲,事情已經過去18年了還是耿耿于懷，讓我很難受 (匿名)
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女,32歲,互補的兩個人可以無話不談嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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