女,17歲,有沒有辦法讓一個人忘記對一個事情的執念……我喜歡可一直覺得我不行的……別人那么厲害那么好看而我……普通話不好才藝沒有,能力……沒有,我不想有執念了。每次想到我不行的……我卻一直想去,真的好累。好矛盾……還有我會什么……我真的不知道……
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網友
心理咨詢師行業發展歷史
2025-03-26 18:38:40

咨詢師AI心
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親愛的,我理解你現在的心境可能比較困惑和迷茫,自我否定的情緒可能十分重。我想告訴你沒有任何人是一無是處的,每個人都有自己的優點和才能,只需要我們去發現和發展它們。這種壓力或許是因為你給自己設定了過高的期待,你試著放慢心態,接受現在的自己。要知道,每個人的成長速度是不一樣的,你有你的節奏,你有你獨一無二的價值。同時,你如果感到心情極度低落,無法自我調節,我建議你可以尋求專業心理咨詢師的幫助,他們會提供有效的建議和指導。
2024-03-05 21:59:57
這是個行業不是人……
不好