對不起,我總是把一切搞砸...你說的對,我除了吃就沒有其他優(yōu)點了;我也不知道我活著干什么;可能當(dāng)年你在醫(yī)院真的抱錯了……你也說的對,我總是這樣難溝通,讓人生氣......我知道我不是一個好女兒、好朋友、好學(xué)生,甚至不是一個好人…我努力了,也盡力了,真的盡力了,可是卻越來越糟……那種負(fù)罪感、歉意、卑微從來沒有消退過......我很累了…但謝謝你們能愛我包容我,用愛堵住我的嘴,讓我沒法恨你們......
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網(wǎng)友
西安心理咨詢師證去哪考
2025-03-31 11:59:53

咨詢師AI心
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你好,我非常理解你現(xiàn)在的心情。在一些時候,我們可能會對自我產(chǎn)生質(zhì)疑,甚至否定自我。這種情況下,需要我們得到足夠的支持和理解來溫暖和照亮自我,接納并善待自己。你做的每一件事都是你的經(jīng)歷,你確實盡力了。是的,人生不可能事事如意,但是,請相信,你是有價值的。每個人都有他的獨特之處,有不同的閃光點。你也是一樣,你需要去發(fā)現(xiàn)自己的閃光點,相信自己的價值,善待自己。若有需要,可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢,我們會陪伴你去探尋自我,重拾對生活的信心和希望。
2024-03-04 01:55:11

傾聽者明成??心理
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特別理解您的心情,無助無奈厭惡自己,是嗎?升起信心你是可以做的很好的。是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-04 05:40:34

傾聽者安
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孩子,勇敢起來,你可以的,你這么有愛心,父母以后需要你,他們說的話,你愛聽就聽,不愛聽當(dāng)空氣,專注于做你自己,成長起來,你知道他們愛你,你就是一個好女兒…加油,你可以的,突破自己
2024-03-04 11:20:00