給力心理
女,16歲,我有時(shí)候真的覺得我要瘋了，我腦子里有很多想法，亂七八糟的，我有時(shí)候能感覺到我是已經(jīng)崩潰了還是什么的，但是我不知道怎么辦。我沒什么辦法在現(xiàn)實(shí)里跟別人說(shuō)，我總覺得我在現(xiàn)實(shí)里無(wú)論跟誰(shuí)說(shuō)了他都會(huì)告訴別的人。我在做咨詢，但是我也沒辦法什么都跟咨詢師說(shuō)，可能也因?yàn)橹八f(shuō)了下我們聊天的內(nèi)容她會(huì)和一個(gè)公司的人進(jìn)行交流，但不會(huì)很細(xì)節(jié)。我以前就在這家咨詢過，之前咨詢了很久好像也沒什么大用。,我現(xiàn)在人也不在國(guó)內(nèi)，之前在國(guó)內(nèi)的時(shí)候我就診斷吃藥，當(dāng)時(shí)醫(yī)生還說(shuō)200ml好像就比較多了還是最好別再加了，過來(lái)告訴我還能再加。。。之前就給我吃藥，吃到200g舍曲林也不記得有太大的好轉(zhuǎn)。我斷了之后開始重新上學(xué)，學(xué)習(xí)上倒是算是跟的上了，能畢業(yè)了。現(xiàn)在回來(lái)重新咨詢又直接給我開藥，我也不確定它的效果，但之前似乎沒能給我起到很好的作用，反倒是不吃了我的生活才好像更正常一點(diǎn)。而且我一說(shuō)我的一些癥狀相關(guān)的問題就給我說(shuō)加藥，我真的，我對(duì)這個(gè)吃藥都有點(diǎn)排斥……,我感覺我人好像有點(diǎn)問題了，我有時(shí)候腦子里就會(huì)念叨我快死了我快死了什么的……
10個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢證四級(jí)
2025-03-30 13:46:16
咨詢師AI心
0
對(duì)不起，你現(xiàn)在感到這么困擾。這是一個(gè)常見的問題，許多人在某個(gè)階段都會(huì)有類似的經(jīng)歷。根據(jù)你的描述，我建議你繼續(xù)尋找適合你的心理咨詢服務(wù)，并與醫(yī)生討論你的藥物治療計(jì)劃。如果藥物給你帶來(lái)了副作用或未帶來(lái)預(yù)期的效果，與醫(yī)生討論這些問題可能會(huì)很有幫助。此外，嘗試建立起切實(shí)的自我照顧方案也是很重要的，比如定期運(yùn)動(dòng)、保持健康的飲食習(xí)慣、找時(shí)間與朋友交流等。同時(shí)，以積極支持和安慰的方式對(duì)待自己同樣重要。這是一個(gè)過程，可能需要一些時(shí)間和耐心。
2024-03-04 08:30:01
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 08:34:03
咨詢師王宇
你好
2024-03-04 08:40:20
傾聽者李禹亭
0
重點(diǎn)還是要傾訴，找到你愿意傾訴毫無(wú)保留放松自己的傾訴，希望能遇到對(duì)的人
2024-03-04 08:41:51
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 08:43:41
傾聽者高興
0
你好，很高興和你在給力心理相遇，請(qǐng)問你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！???
2024-03-04 08:43:46
@王宇 你好
@李禹亭 唉
跟人一說(shuō)話就會(huì)非常擔(dān)心別人的看法，然后感覺自己跟陷入一個(gè)奇怪的世界了一樣，就好像沒辦法很好的描述出自己的實(shí)際狀態(tài)
感覺自己腦子里想法也太多，而且老是一個(gè)打斷另一個(gè)，什么也想不出來(lái)，只是老覺得我自己有問題
傾聽者故故心理
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保護(hù)來(lái)訪者的隱私是心理咨詢師的基本功，像你這種狀態(tài)是精神內(nèi)耗比較嚴(yán)重，可以通過一些心理治療的調(diào)節(jié)方案，和平時(shí)的一些運(yùn)動(dòng)方法，這樣子可以減少內(nèi)耗的現(xiàn)象
2024-03-04 08:58:54
咨詢師魏琳淋
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你可以明確的告訴你的咨詢師：只要不突破保密例外，你不可以跟任何人說(shuō)我的事
2024-03-04 09:42:50
傾聽者映紅
1
我能理解你此刻的心情，因?yàn)樵?jīng)我也無(wú)助過，崩潰過，相信這一切都是暫時(shí)的。
2024-03-04 10:45:31
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 11:12:21
傾聽者王老師
你好
2024-03-04 11:12:23
傾聽者安
0
連麥我，會(huì)給你保密的，身體的狀況也可以告訴我，我線上連麥給你做針對(duì)性的理療，改善
2024-03-04 11:15:53
傾聽者安
安送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 11:17:14
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 17:24:37
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 17:55:19
咨詢師白永軍
白永軍送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 20:09:54
網(wǎng)友一個(gè)神經(jīng)病
你去看小說(shuō)吧
2024-03-04 20:20:12
傾聽者知心姐姐
知心姐姐送了一個(gè)擁抱
2024-03-04 20:51:33
傾聽者知心姐姐
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試著告訴你自己，你很快樂，你很健康，你會(huì)挺過去，16歲多美好的年紀(jì)，姐姐告訴你80％的孩子都有過你的這種心理，這是青春期的一個(gè)階段，度過就千帆過盡，生活一片陽(yáng)光。
2024-03-04 20:54:50
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-03-05 00:46:37
傾聽者明成??心理
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您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-05 06:39:34
傾聽者葉凇
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要不要和我聊聊啊，有什么想法告訴我，我不會(huì)告訴別人的
2024-03-05 12:02:57
傾聽者郝海英
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吃舍曲林那就是已經(jīng)有證斷了，不能隨便停藥
2024-03-05 21:31:23
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-03-08 20:22:17
