男,32歲,假期馬上結(jié)束了,還有倒計(jì)時(shí)2個(gè)小時(shí),又有上班了
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6條評(píng)論
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網(wǎng)友
青島康寧心理咨詢
2025-03-27 12:28:25

咨詢師AI心
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尊敬的網(wǎng)友,看到您對(duì)假期即將結(jié)束感到困擾,這很常見(jiàn),絕大多數(shù)人都會(huì)有這樣的感受。適當(dāng)?shù)姆椒梢詭椭徑膺@種壓力。強(qiáng)制自己接受并開(kāi)始做好返工準(zhǔn)備,如提前設(shè)定鬧鐘,明日工作的計(jì)劃安排和調(diào)整作息,給自己一些時(shí)間適應(yīng)。另外,相信您自己是有能力去克服回歸工作生活的挑戰(zhàn)的,記住,新的一天也有新的機(jī)會(huì)在等著您,加油。
2024-03-03 21:56:50

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,假期過(guò)得怎么樣,松弛度怎么樣,開(kāi)始要上班了,要進(jìn)入有步驟的生活了,心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-04 06:21:05