女,24歲,本人24了，上班半年，在這半年里，每天心里交瘁，經理沒事找事，最后去醫院查已經是中度抑郁，輕度焦慮，現在一提到上班我甚至有時候都喘不過氣，在工位上，有時候都控制不住自己的情緒，我該怎么辦

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AI心
你好，你可能正在經歷過度的工作壓力和不理想的工作環境對你的心理健康產生的影響。請先不要太焦急，這是需要一段時間來解決的問題。和你的主管或人力資源部進行溝通，表達你的感受和困擾，看看是否可以得到幫助。同時，我建議你尋找專業的心理咨詢師或者心理醫生進行系統的心理援助。通過專業的心理咨詢和治療，你可以學習更有效的壓力應對策略，改善當前的情緒狀況。請記住，你的感受是重要的，你的健康是重要的。不要因為害怕失業或者其他原因而犧牲你的心理健康。
匿名
我跟父母都說過，他們一直說你這個工作多么多么好，你知足吧
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，很高興和你在給力心理相遇，請問你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！??????
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
宋會紅
你的工作在外人看來是很好的。但是在我看來你跟你經理的相處給你帶來了很多負面的情緒，無法化解，已經出現了一些具體的癥狀，建議您暫時保留著這份工作的同時，通過心理咨詢來緩解您的不良情緒。
蝸牛心理
看來這份工作或者說這位經理給我們帶來很大壓力，導致我們有了一些軀體化反應。可是父母又說這個工作很好，似乎我們沒有辦法用逃避的方式解決問題，這又加劇了我們內心的壓力。如果可以的話，我們可以具體聊一聊，姐姐陪你一起尋找內心沖突的根源，化解內心的焦慮情緒。
溫馨親子
每天這么艱難，您堅持了半年，真的很不容易，這份工作能滿足您哪些需求呢
王宇
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王曉光
工作如果沒法勝任，那會痛苦不堪，但如果能勝任，其他就應該不是問題。領導再惡意對待，你沒有分身術吧，做這件事就可以不做那件事，你完全沒有必要太理會她的種種刁難。如果因為一個小人而失去一份可心的工作，那才是得不償失的。
好好生活
工作只是生命的輔助，你現在的工作如果影響到你的生命的話，那就不能說是好工作了，好不好不能僅僅從經濟的角度看，要看總體上是利大于弊還是弊大于利
好好生活
如果健康沒有了，賺錢再多最后也是??空
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
PK
PK送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]相信自己，挖掘潛能，
聽聞爾語
聽聞爾語送了一個擁抱
聽聞爾語
親，你好！如果有時間，去你最想去的地方旅行一下[玫瑰][可愛][可愛]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
傾聽時刻
看來這份工作讓你壓力很大
安
父母很難理解你的狀態，找咨詢師解決，抽時間來找我進行線上瑜伽理療改善狀態
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
工作令你壓力很大，不知道如何應對，家里人對你也不理解。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
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