女,31歲,情緒究竟是穩(wěn)定的還是流通的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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網(wǎng)友
心理咨詢師酸甜苦辣
2025-03-28 02:58:40

咨詢師AI心
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作為一名心理咨詢師,我想告訴你,情緒既是穩(wěn)定的,又是流動的。穩(wěn)定性來自于我們的個性和習慣,流動性來自于我們對環(huán)境的反應和內心的體驗。我們需要學習接納所有的情緒,并學習如何管理它,而不是讓它控制我們。如果你在處理情緒上遇到了困難,歡迎接受專業(yè)的心理咨詢幫助。
2024-03-03 08:39:11

傾聽者東方心語
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你好!像流動的江河溪流一樣,沒有被卡堵等異常現(xiàn)象,正常的流動,我們就認為它是穩(wěn)定的。同理,我們的情緒如果波動在正常可控的范圍內,我們就認為是平穩(wěn)的。
2024-03-03 09:15:25
上一秒笑,下一秒就哭了

網(wǎng)友小糖
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確切的說是穩(wěn)定的流通,或許有時會快一點,有時會慢一點,但大致都在一個動態(tài)范圍內,以波浪線的狀態(tài)呈現(xiàn)
2024-03-03 09:39:37

網(wǎng)友小糖
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上一秒笑有笑的原因,下一秒哭有哭的原因,很大的問題在于,為什么在這么短的時間里把自己置于兩個世界?你是怎樣讓自己如此不穩(wěn)定的?
2024-03-03 09:42:24

傾聽者知心姐姐
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動機與情緒情感是相通的,源頭是激活動機才能有情緒和情感問題,所以外在動機內在動機,主動動機被動動機,達到高低效率水平,引動動機帶動情緒變化,情緒狀況:隨心境、應激等,答案是情緒是表達情感問題輸出的的信號。
2024-03-03 09:57:09

傾聽者共享暖陽
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你好!可能有很多的人把自己的情緒歸根于他人的影響,其實更重要的是我們自己對事件的理解與想法。沒有瞬息萬變的情緒,也沒有永恒不變的情緒,觸變不驚的關鍵還在于我們認知不極端化,不絕對化,能辯證的去看很多事情。
2024-03-03 16:13:55

傾聽者蝸牛傾聽
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情緒穩(wěn)定和流動并不是矛盾的,正是因為情緒可以流動才會穩(wěn)定,如果我們?yōu)榱俗非笄榫w穩(wěn)定而壓抑情緒,反而會有很大的反彈。如果我們擔心自己情緒波動很大,可以一起聊聊,共同探討。
2024-03-03 20:30:47