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男,33歲,每天基本在內耗，更多精力分散在過去四大經歷每天反復不停的回憶那個畫面！比如①親叔公司上班親叔嬸小談哥對我怎么樣②對不起父母是因為我①沒結婚②畢業十三年到現在沒打父母一次錢③因為親叔公司給的工資太低欠了花唄偷父母錢成了習慣現在欠了但還是有這種想法和行為無法克制④是因為我的沒結婚導致父母過年給親戚包的紅包越來越多！③找日結被別人辱罵腦子不好的那個畫面和找廠上班被拉黑的那個畫面④現在想找工作一直總是不知道選擇什么行業學什么技術沒方向目標，越來越膽怯！覺得所有人針對我不讓我找工作！不知怎辦,,,,,,,,?每天重復回憶四大經歷畫面忘不了,,①親叔公司,,①中專畢業20歲入職30歲辭職,②五百一千每個月工資,③數次親叔嬸小談哥各種欺負,④辭闖幾次解決重新勸親叔上班幾次,⑤總欠花唄偷父母錢成習慣,⑥顧國外老婆跑了指罵得重度焦慮抑郁糾結強迫癥后老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在五年多了,,②親叔嬸親叔大姑他兒子小談哥,,①數次說父母送茶老媽燒菜不好陰陽怪氣直白過分話里挑刺和大小談哥一樣,②家族群端午說不回來不解釋,③讓他加油說我不管不顧又能解決什么,④讓領家族群紅包口頭敷衍答應讓我發一萬,?已經把我爸所有親戚微信刪了幾個月了以后當仇人,,③日結找廠陰影,,①被一大姐勞務同干日結班組廠長吊罵我腦子有病罵一晚說日結開除不讓做日結不想看到我,,②反復面試不去上班幾個人事拉黑自認為被幾個廠拉黑名單,,④畢業十三年到現在,,①日結70次②兼職幾十次③全職十二次不超六個月勸退開除自離,,①沒打一次父母錢總見父母感覺啃老不孝自責內愧疚,,?現在問題,,①失業兩年多,②欠父母九千八百多,③欠全部貸1867.72,④老爸60歲腎功能不全,⑤老媽56歲身體不好,⑥我33歲沒結婚技術女朋友工作卡里一塊錢沒有,⑦父母代交物業燃氣費,⑧我現在沒工作靠反復貸款還清維持每月寬帶手機水電還20號借唄分期182.48,,?父母馬上退休我擔心我交不起物業燃氣費,,?現在想找工作總是不知道選擇什么行業學什么技術做沒方向目標不知道先學技術還是先找工作,,設立目標是?找日結兩次解決下月寬帶手機水電費還借唄分期175一天兩天352?兩個寬帶借唄分期160扣除還有192夠交其他費?在找全職工作還清全部貸款,,?但是因為上次日結被罵腦子不好，現在實施擔心再次被罵腦子不好另外不清楚選擇行業技術?怎么忘記過去四大經歷？

女,16歲,喜歡吃生肉，貓草棒，貓條，生雞蛋，它個人就是我

女,18歲,覺得自己這人生都好尷尬呀！ 啊啊啊啊啊啊啊啊啊 每次都是特別尷尬 不知道是我做事的方式不對 還是我本身就笨 真的有點看不起自己 好煩

女,16歲,家庭是我最后的依靠 也是我最大的敵人。。。。

女,32歲,學生親眼目睹老師被壞人砍傷，自己不小心也摔傷，心理受挫，還不讓我告訴家長，為了不讓她情緒崩潰，只能暫時保密，但是她的情緒依然不穩定，太心疼了呀

女,18歲,一到學校就生病，我是不是不該上學啊。。？

女,14歲,我害怕與人社交，買東西不敢問價格，見到老師不敢打招呼，碰到同學不敢說話，見到親戚不敢吭聲，我還總懷疑別人的善意，在社交軟件上我問別人在嗎，他說在，我會覺得她敷衍我，不愿意和我說話，她不回我我會覺得他不想理我，回的慢了我覺得他不想理我，回的快了我覺得她是為了擺脫我，嫌我麻煩，我問過朋友愿意和我做朋友嗎，她說她喜歡我，我覺得她是在敷衍我，我還總是曲解他們的意思，朋友和我說想讓我變得樂觀向上，我覺得她是討厭我了，因為我覺得她知道我做不到，老師和我說要我外向一點，我覺得她是在刁難我，我姐姐說我可能有點抑郁，我不知道，我最近脾氣陰晴不定，總愛莫名其妙發脾氣，我還很害怕老師，不知道為什么，我看見老師就忍不住渾身顫抖，害怕的要命，我很想和老師打好關系，因為這個老師對我很好，我想表達我很喜歡她，唯一的辦法就是外向，敢于和老師交道，有什么辦法嗎