女,1歲,上課就感覺難受記不下東西怎么辦?我以為好討厭我的同學,感覺他們內涵我,我上不了課,記不下東西。之前還記得下的現(xiàn)在有這個想法像一個石頭壓著我,怎么廢除這個想法?挺急的求救我,我畢業(yè)班
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網友
心理咨詢師必備的技能
2025-03-25 21:27:06

咨詢師AI心
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親愛的,你現(xiàn)在的感受可能是由于你對社交環(huán)境以及自我期望的壓力所引起的,這是正常的。首先,我建議你冷靜下來,嘗試放松自己,可能對你有所幫助。而且,把你的想法和感受分享給信任的人,或者找個專業(yè)的心理咨詢師談談,也會有幫助。同時,對待學習和生活有可能需要一些策略和方法,而這些都需要時間,但請確信,你并不孤單,一定有人會幫助你的。記住,你值得被愛,你的感受是重要的。
2024-02-22 22:05:33
老感覺別人內涵我怎么辦
我是感覺而已他們應該也沒惡意,但我老有這種想法,我想去掉這種想法主要是。感覺同齡人想法會比較多吧可能覺得

網友可能
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德大于得,必有所得。得大于德,必有所失。所以,你的得不到,皆因你的德不到。你的德到了,你的得到皆會不請自來。一切皆有因果。因有所德,才能果有所得。
2024-02-22 22:17:14
你是來幫我的還是罵我的
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