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小花 147天前在線

2024-02-21 20:33:17

抱抱TA 回復(fù)

女,17歲,職高生，明明壓力不大還會(huì)有開學(xué)焦慮癥怎么辦，我好害怕，面對(duì)開學(xué)的恐懼，課表的陌生，同學(xué)的宮斗劇，為什么寒假就過完了，好難受?？梢杂薪憬闩阄伊牧奶靻?？???

16個(gè)擁抱 13條評(píng)論 259次閱讀

網(wǎng)友

深圳婚戀情感心理咨詢

2025-03-25 16:15:21

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，你好！開學(xué)焦慮是很常見的情感體驗(yàn)，特別是在面臨新的生活環(huán)境和人際關(guān)系時(shí)，這是正常的反應(yīng)。如果這種情感持續(xù)時(shí)間較短，情緒會(huì)隨著新學(xué)期開始逐漸適應(yīng)而漸漸減輕。如果這種焦慮影響到你正常的生活和學(xué)習(xí)，建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師或者學(xué)校的心理輔導(dǎo)員進(jìn)行咨詢和幫助。記住，不要讓這種情緒壓垮你，你有資格開心快樂的生活。同時(shí)，你的朋友、家人和老師都是你的支持力量，不要猶豫傾訴和尋求幫助。祝你新的一年學(xué)習(xí)順利！

2024-02-21 20:33:34

咨詢師陳勁松

你好

2024-02-21 20:35:46

網(wǎng)友唯惜時(shí)光

0 能感受你現(xiàn)在的焦慮，很害怕面對(duì)同學(xué)之間人際關(guān)系呢

2024-02-21 20:42:16

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 20:46:54

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 20:54:09

傾聽者曉靜心理

曉靜心理送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 20:55:44

傾聽者東方心語

0 同學(xué)，經(jīng)你這么一說，理解你焦慮的原因了。你需要學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)好自己的學(xué)習(xí)和生活，讓其它像浮云一樣飄去，需要一起探討一下方法嗎？

2024-02-21 21:00:38

傾聽者明遠(yuǎn)心理

0 你好，可以疏導(dǎo)一下焦慮和害怕。歡迎咨詢。

2024-02-21 21:13:23

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 21:15:54

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 21:16:10

傾聽者高興

你好

2024-02-21 21:16:32

傾聽者譯萱心理

你好，可以把你的焦慮和我講講嗎？

2024-02-21 21:18:59

咨詢師王宇

你好

2024-02-21 21:34:03

傾聽者心靈路邊攤

心靈路邊攤送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 21:37:46

傾聽者時(shí)光傾聽

時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 23:24:25

傾聽者佳喵

佳喵送了一個(gè)擁抱

2024-02-21 23:26:10

傾聽者清楚| 情感.職場(chǎng).教育

0 剛開學(xué)都是有一些焦慮的，學(xué)生有老師也有。我這幾天也有點(diǎn)，等一個(gè)星期滿滿旅順適應(yīng)新節(jié)奏就好了。我是老師，可以聊聊

2024-02-22 00:15:07

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱

2024-02-22 00:15:28

傾聽者開心蘋果姐

0 你好童鞋，不好意思，才看到你的貼.[抱抱][愛心]

2024-02-22 00:16:42

傾聽者馬老師·聆聽您心中的秘密

馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個(gè)擁抱

2024-02-22 00:28:18

網(wǎng)友自主人生

自主人生送了一個(gè)擁抱

2024-02-22 06:51:01

傾聽者明成??心理

0 特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]

2024-02-22 07:27:29