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甘生昭心理咨詢師
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匿名
2017-07-30 13:31:17
抱抱TA
女,快要開學(xué)了,總是很煩躁,每天都過得很不舒服,總覺得別人開學(xué)就會超過我,而自己暑假都沒怎么看書,自己制定的時間表,也不能按時履行,每天晚上11點的時候,都會一個人躺在床上,想很多事情,想著想著就莫名哭了起來。
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潘錦琴
你好
潘錦琴
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匿名
你好
許文慧
你好!
匿名
我想知道對于這種情況,自己應(yīng)該如何進行情緒調(diào)節(jié)
魏學(xué)蘭
你今年多大了?這種情況持續(xù)多長時間了?
匿名
我今年15歲,每年放長假多多少少都會有這種情緒,但就是今年,這種感覺特別強烈,每天都過得很不舒服
張銀玲
你好
匿名
你好
匿名
我想知道如何調(diào)節(jié)這種情緒
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女,15歲,還有12天就開學(xué)了,我一天過得比天煩躁,總覺得的自己的暑假過了和沒過一樣,總是會莫名的想哭,覺得自己暑假這么不努力,下個學(xué)期開學(xué)別人就會超過我了。反正現(xiàn)在很煩,很煩,不知道怎么辦,不知道做什么,對做什么都提不起興趣。
女,18歲,過幾天要開學(xué)了,還有好多專業(yè)書沒看呀,但是又看不進去,記也記不住,熬夜太多了知道不好卻無法改正,對什么都沒有興趣,追劇看什么也看不進去,玩游戲也只是打發(fā)時間一樣的無聊,不想去學(xué)校,好想休學(xué)可是不知道自己要干嘛,前途迷茫,人際關(guān)系處理不好,在宿舍都是空氣,最近爸爸也一直說我,就是因為我害的他咋了,昨天還說我讀個屁書,感覺不到自己的存在,這兩天就一直想哭我好咋辦,煩躁。一天到晚的煩躁
(匿名)
女,16歲,放假的時候早上六點學(xué)到晚上十一點都行,還覺得很充實,一開學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕,也沒法集中注意力,一直在處理情緒,真的好煩,而且還想考好大學(xué),感覺現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費時間,但是再怎么焦慮也沒有用,還是要去學(xué)校浪費時間,老師講的聽不懂(但是在b站聽同樣的內(nèi)容就聽得懂),自習(xí)課吵得要命,早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音,老師也挺看不起我們的,因為我們大部分學(xué)習(xí)習(xí)慣都不好,成績差習(xí)慣也差,個別習(xí)慣還可以的他們也看不起,他們覺得我們就是一伙差的
(匿名)
女 我是學(xué)生,但是學(xué)習(xí)成績不怎么樣,最近也快開學(xué)了,但是作業(yè)什么的都還沒有做。然后最近不知道怎么回事特別不正常,非常煩躁,想摔東西,但是一會又有想哭的感覺。感覺整個人都不好了。
(匿名)
女 我簡直都要瘋了現(xiàn)在開學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說我變平靜了說我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時候心情煩躁會想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會突然感覺到煩躁,想要傷害他人或自己,并且會感到悲傷想哭有的沖動,會突然感覺很無力,非常無聊,對一切失去興趣,但在別人面前又會偽裝的很陽光,但是易怒,自己無法控制。 有時候特別是夜間會想死,我開始對很多事感到厭煩,比如學(xué)習(xí),寫作業(yè),以及我逐漸變得冷血,每天都要瘋了上課玩刀劃自己
(匿名)
女 你好,我是一名大學(xué)生,現(xiàn)在放假了,但只要一想到快要開學(xué)了,心里就會很煩,很慌,而且還睡不著覺,很不想去學(xué)校,而且每次周末呆在學(xué)校也會很煩,不舒服,就我有時候周末回家,然后就會很不想去學(xué)校,很討厭學(xué)校,請問這種情況,我該怎么辦啊?
(匿名)
女 最近總失眠,越到開學(xué)越是緊張,總覺得自己會做得不好,總是擔(dān)心些有的沒的,總害怕獨處,自卑難過
女 要開學(xué)了心里有點堵得慌 感覺特別悶 睡不著
(匿名)
女 我想知道我最近是怎么了,以前我相信科學(xué)的,而且我從來不信鬼神,可是最近我老是聽見身邊朋友在說他們遇見的這些事情,我就開始有點害怕了,所以我就想來問問各位,世界上到底有沒有這種東西啊?????!!!!!
(匿名)
女 我總是特別后悔剖腹產(chǎn),后悔自己沒選好醫(yī)院,被無良醫(yī)生嚇而剖腹 雖說知道已經(jīng)發(fā)生的事沒有后悔藥,但有時還是過分關(guān)注剖腹產(chǎn)對小孩不好,看到別人順產(chǎn)也特別羨慕,寶寶容易生病也覺得是剖腹產(chǎn)導(dǎo)致
(匿名)
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