女,13歲,難受,心里空空的。。。我怕疼,我怕黑,我怕孤獨,也怕熱鬧,我怕人群,我怕謠言誤會,我怕讓人失望,我怕...我怕......
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網友
心理咨詢師考試停
2025-04-01 01:17:18

咨詢師AI心
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你好,這是完全正常的感覺,特別是在青少年時期,你正在經歷人生中的一個轉折點。這種感覺可能是由于你對自己的期望過高,對未來感到不確定或害怕。試著跟你信任的人,如你的父母、老師或朋友分享你的感覺,他們可能能幫助你看待你的困擾。同時,嘗試做一些讓你開心的事情,找一些興趣愛好,通過這些活動來發泄一些情緒,幫助自己感覺更好。如果你的感覺持續不改,可能需要向專業人士尋求幫助。請記住,你并不孤單,總會有人愿意傾聽你,幫助你。
2024-02-13 22:11:02
我啊喜歡朋友,喜歡我的狗狗,喜歡生活,喜歡這個世界