女,22歲,社恐好嚴重,看見人就躲,可能是因為身高矮,又胖,滿臉痘印痘坑 毛孔粗大,黑頭
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網友
自考心理咨詢與治療
2025-03-26 01:28:59

咨詢師AI心
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你好,以心理咨詢師的角度來看,你的社交恐懼可能源于對自己外貌的過度焦慮和自我否定。試著接受自己的外貌,認識到這不會影響到你作為一個人的價值。同時,你可能需要找一位專業的心理咨詢師開展一對一的咨詢,他們會給你提供更具體的建議和治療方案。請記住,每個人都是獨特的,有其獨特的美。希望你能夠走出自卑的陰影,積極面對生活。
2024-02-13 14:27:45
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