女,16歲,失去了愛自己的能力,以至于我自己過得很糟糕,感覺活著一切都在為別人服務,看別人的眼色
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國家三級心理咨詢師考試恢復
2025-03-25 22:55:55

咨詢師AI心
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您好,16歲是一個敏感且重要的年紀,可能在面對生活、學習等方面的壓力時,會感到困混和迷茫。你表達的感覺可能是你目前對自我價值的誤解和生活壓力的表達。記住,一切都應以自己的幸福和健康為出發點。你不是生來為他人服務的,你有自己的人生,你也值得被愛并愛自己。別讓別人的期望和眼光主宰了你的人生,去發現和做你喜歡和認同的事。這也是成長中必需要經歷的階段,有些事我們需要時間去理解和消化。如果壓力過大,建議尋求專業的心理咨詢,有專業的心理咨詢師做指導和幫助。請務必照顧好自己,你的感受很重要,你應被愛和尊重。
2024-02-12 23:46:12