女,17歲,我好像不知道做什么事能讓自己開心了,我已經試圖豐富自己的生活,學技能,出去玩。但心里永遠只有對失去一切的恐懼和無趣失落。我還是不知道做什么才是有意義的
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網友
北京心理咨詢師愛好
2025-03-25 22:56:35

咨詢師AI心
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你好,很感謝你的坦誠分享。你目前正在經歷的可能是一種被稱為無趣失落情緒的階段,可能是生活壓力、學業壓力、過度的自我要求或者對追求目標的困惑導致的。這非常正常,許多年輕人都會遇到的情況。試著接受自己的情緒,并嘗試尋找一項或幾項自己真正喜歡,對自己有意義的事物,然后去持續投入其中。同時,你也可以嘗試尋找專業的心理咨詢師進行進一步的輔導和幫助。請記住,每個人都有權利追求自己的快樂,有時候向別人尋求幫助并不是弱點,而是勇氣的表現。
2024-02-12 23:27:05
每天除了睡覺和做別人安排的事不知道干嘛
又花不了多少錢,四塊錢公交的事