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好運(yùn)
2024-02-05 00:49:40
抱抱TA
女,18歲,如果你已經(jīng)有心理疾病 已經(jīng)吃上藥了 但是你還沒有像以前一樣開心 心理還是涼涼的 不知道開心是什么樣的感受 應(yīng)該怎么拯救自己呢
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AI心
您好,我很理解你現(xiàn)在的心情。你提到你已經(jīng)開始接受藥物治療了,這是個(gè)好的開始。一切改變都需要時(shí)間,不要有太大壓力,要相信藥物和時(shí)間的力量。同時(shí),我也推薦你嘗試一下心理咨詢,和咨詢師一起探索你的內(nèi)心,或許會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)變。每個(gè)人都有自己的節(jié)奏,不要強(qiáng)迫自己過快地恢復(fù)到以前的狀態(tài)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)可能也會(huì)逐漸幫助你調(diào)整心態(tài)。最后,請隨時(shí)與我們分享你的感受,我們始終在這里為你提供支持。
譯萱心理
你要把你的心里的壓力釋放掉,出一個(gè)宣泄口,把身上的包袱卸掉,才能開心
李祥福
李祥福送了一個(gè)擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
孤葉【傾聽陪伴】
你好,我是傾聽師孤葉,期待你的來訪,我們可以共同探討問題,一起尋找新的風(fēng)景。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
陳明
您好,很好的思考。有句話“真愛可以解決幾乎所有的問題,首先是自己真正愛自己”。您如何理解的呢
高興
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高興
你好
無憂心語
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甘菊
找心理咨詢師呀,因?yàn)樗幬镏荒苁鼓愕娜怏w改變,而改變不了你的心理問題,即認(rèn)知!
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
共享暖陽
心理問題可以有不同的誘發(fā)因素,而直接原因還是認(rèn)知問題,吃藥可以緩解癥狀,但認(rèn)知問題不解決心理問題就得不到根本的解決。需要討論一下你的一些想法嗎?
風(fēng)語情深
風(fēng)語情深送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
雨沫
好好配合治療,遠(yuǎn)離壓力源,慢慢調(diào)整好自己的心態(tài)。
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女,20歲,怎么才能開心呢,有沒有什么東西吃下去,就能開心的呢,沒有發(fā)生什么特別的事情,就是內(nèi)心一直是平淡的,感受不到什么
(匿名)
女 我覺得自己有心理疾病了怎么也開心不起來
(匿名)
女,很久沒有真正的開心了,不確定是不是得了抑郁癥。
(匿名)
女,17歲,想要開心點(diǎn),可是,好難,好累。不知道以前我是怎么開心的。
(匿名)
女 我知道自己可能心理有些問題,但我覺得自己病的越重越高興,晚上因?yàn)榭謶趾ε碌念澏?,但我卻很開心,想把自己逼成瘋子,,,
女 不知道為什么以前都很開心快樂,但是現(xiàn)在一點(diǎn)也高興不起來,希望可以有好的心理專家可以打開我的心結(jié)重拾以前自信的自己!
女,15歲,感覺自己現(xiàn)在好奇怪,不知道是不是水仙,但是無所謂了。有的時(shí)候會(huì)感覺很喜歡自己,按理來說,我這個(gè)情況,應(yīng)該每天會(huì)很不開心。之前去醫(yī)院確診中度抑郁,雖然醫(yī)生很不靠譜就是了。但是,我為什么沒有不開心呢。從旁觀者的角度來看,貌似我的問題很大,至少心理不健康。可我好像,很享受現(xiàn)在。哈哈,剛剛看了前面說的,感覺東一句西一句。我好像一直在逃避,最近發(fā)現(xiàn),我感覺不到羞恥了。我可以做到以前做不到的事情了,叫自己名字的時(shí)候不會(huì)覺得羞恥,向別人表達(dá)自己,不會(huì)覺得羞恥。嗯…好像,好像什么來著,突然忘記了。還有,我的情商沒有了,大概是情商吧。我可能會(huì)感覺到,一些話這個(gè)時(shí)候說不好,但我不知道哪里不好,也不知道換成什么好一點(diǎn)。所以為了表達(dá)我的意思,就直接說了。直言不諱?貌似可以打直球了,這是以前做不到的事情,我好厲害。還有,一直很焦慮一件事情的時(shí)候,會(huì)想要做些什么。只會(huì)思考,要不要做,不會(huì)思考,能不能做,這樣做的后果是什么。我好像根本不擔(dān)心后果,我感覺不到?不知道怎么形容,突然忘記了。嗯,至少我有這個(gè)意識(shí),然后去做了。哈哈哈,根本控制不了我啊,如果不做,就會(huì)一直焦慮。有時(shí)候懷疑自己生病了,又在想,會(huì)不會(huì)我這樣,只是因?yàn)榻?jīng)常熬夜,不運(yùn)動(dòng),身體不好,一個(gè)人太久了。啊,突然想起來,我確實(shí)有病,我已經(jīng)確診了。但是,好荒誕啊,醫(yī)生,好不負(fù)責(zé)。不過,我不相信也不是沒有理由,因?yàn)槲译m然會(huì),但是很少,心情低落。大部分都是焦慮什么的引起的。如果感覺到情緒不好,可能會(huì)感受一下?畢竟我平時(shí),情緒都亂亂的。突然的開心和悲傷很純粹,感覺那樣的情緒很干凈。像是,我一直處于一個(gè),很奇怪,很不穩(wěn)定又穩(wěn)定的空間。它會(huì)變化,我不安靜。(這句話好奇怪,說完我自己也理解不了什么意思,指我不安靜)但那些開心和不開心不一樣,它是我自己的。這句話也奇怪,可能是因?yàn)椋械臅r(shí)候我感覺我的身體不是我的吧??偸强刂撇涣俗鲆恍]辦法理解,和印象里,這個(gè)時(shí)候我不會(huì)做這些的事情。所以我在說了一堆什么亂七八糟的話,可能一個(gè)人待久了會(huì)這樣吧,雖然我感覺不到孤獨(dú),我有我。不過打這么多字應(yīng)該也沒人看。別說發(fā)布之后了,還沒打完就不記得我說了什么,所以也不會(huì)不好意思了。雖然但是,突然反應(yīng)過來我好像忘記到底要說什么了,也許一開始就忘記了。
男,19歲,戀愛太快,坦白從前也太快,還沒有建立感情基礎(chǔ),就快崩塌,真的很心動(dòng),可都在意對方的過去,都不想分開,可是過去又太折磨人,感覺天都暗了
(匿名)
女,17歲,一個(gè)人覺得自己的認(rèn)知很高 感覺自己很成熟 覺得自己懂得很多 覺得自己比每個(gè)人都成熟懂的多 如果是你的真心朋友 你會(huì)給出什么樣的建議 或者心里會(huì)怎么批判這個(gè)人呢
(匿名)
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女,18歲,如果你已經(jīng)有心理疾病 已經(jīng)吃上藥了 但是你還沒有像以前一樣開心 心理還是涼涼的 不知道開心是什么樣的感受 應(yīng)該怎么拯救自己呢
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