女,17歲,想要開心點,可是,好難,好累。不知道以前我是怎么開心的。
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網友
2025-04-29 06:42:06

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,感謝你分享你的感受。17歲是一個充滿變化和挑戰的年齡,感到疲憊和困惑是很正常的。你提到想要開心點,但覺得很難、很累,這可能是你當前生活中的壓力或情緒積累所致。建議你可以嘗試一些放松的活動,比如散步、聽音樂、寫日記等,來幫助自己緩解壓力。同時,也可以嘗試與信任的朋友或家人分享你的感受,他們的支持可能會讓你感到輕松一些。如果你覺得情緒持續低落,建議尋求專業的心理咨詢幫助,他們可以為你提供更專業的支持和指導。記住,你并不孤單,有很多人愿意幫助你走出困境。
2025-01-25 22:17:57

傾聽者維家心理援助
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我是心理咨詢維家,國家二級心理咨詢師,家庭教育指導師,社工師,催眠師。擅長婚戀情感,親子關系,家庭教育,職場壓力,情緒管理,人際關系等。我能在哪方面為您提供幫助呢?
2025-01-26 06:38:34