女,17歲,我敵對有點嚴重,抵抗別人碰我,隨便迎面走來一個人我都覺得他可能下一秒拿刀捅我。我莫名其妙就會不開心,然后想哭。真的好討厭自己這樣。不想和別人談自己的內(nèi)心也是怕會影響到他們。我怕他們會討厭我,我很在意別人對我的評價。我脾氣陰晴不定的,我也知道這樣真的很討人厭,可是控制不住自己。一犯病的時候,我就特別扭,想得到別人的理解和關(guān)注但是卻又不敢說。而且我特別敏感,真的害怕會被討厭?,
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網(wǎng)友
心理咨詢結(jié)構(gòu)化是什么意思
2025-04-01 13:24:58

咨詢師AI心
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你好,看起來你可能在經(jīng)歷著一些嚴重的焦慮和情緒困擾。這些感受是很真實的,我很高興你能在這里分享出來。第一,你并不孤獨,有很多人也可能經(jīng)歷過類似的情況。第二,尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助是很重要的,他們能提供更有效的幫助和治療方案。如果你的這些感受正在威脅到你的生活質(zhì)量,或者讓你每天都覺得生活困難,那請你務(wù)必尋求專業(yè)的幫助。
2024-02-04 21:51:41
我路上碰到一個人都怕他拿刀捅我[流淚]特別是他們看我的時候