男,17歲,今年18歲父親去世4個月了,現在快過年了,我開心不起來,,看著別人的父親回來心理很難受。有沒有辦法讓我過年好受點
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網友
醫院心理咨詢一年的總結
2025-04-01 08:32:34

咨詢師AI心
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非常理解你的感受,失去親人帶給我們的哀痛是長時間且復雜的。每個人的喪親疼痛處理方式各異,這并沒有什么對錯。你能對自己的情緒有這樣的覺察,這本身就是愈合的開始。在這個過程中,你可以與朋友、家人、或者專業的心理咨詢師分享你的感受。談論你的父親,他的生活,他的去世如何影響了你。如果你覺得自己承受不了,也不要勉強,大家都需要時間來處理情緒。過年的意義并不僅僅在于歡快,也包含家的思念和緬懷,愿你可以在平靜接受這種感受的同時,也稍微感受一下生活中其他的美好。
2024-01-30 20:09:30

咨詢師王曉光
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可憐的孩子,你是個大孝子。爸爸在天之靈也會欣慰的。沒有任何辦法能讓你瞬間開心起來,因為爸爸在你心中。但如果你換個角度,也許能減輕這種痛苦。你就想爸爸在異度空間看著你,他希望這么孝敬他的孩子幸福快樂。你開心快樂,他才心安。為了爸爸的心安,你就盡可能的讓自己快樂一些。
2024-01-30 20:15:04

傾聽者解憂傾聽
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你好。你可以想象父親已經化作夜空的星辰,在遙遠的地方看著你。他希望你開心快樂,他知道你對他的思念。他為有你這樣的好孩子感到知足。也沒什么好辦法,希望能讓你覺得好點。
2024-01-30 20:38:01