給力心理
男,17歲,今天是我父親去世的第3個月，我現在感覺自己很懶一起不這樣的，一到晚上就會就會想起父親生前的一幕幕的場景，我自己也胖，父親生前一直讓我減肥，可惜沒有做到，我現在感覺自己特沒用，我現在連自己的體重都控制不了，我不知道現在該怎么辦？希望來一個人幫我疏通一下情緒，我現在還特別的愛生氣，動不動就發脾氣，動不動愛發火。。。
17個擁抱
20條評論
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網友
心理咨詢出診安排表
2025-03-26 13:18:10
咨詢師AI心
0
你好，看得出你的心中充滿了哀傷和疑惑。失去親人是生活中最困難的事情之一，所以你現在的情緒完全可以理解。請記住，人們對喪失親人的反應各有不同，你有權對你的情感有你自己的處理方式。關于體重問題，也沒必要對自己太苛刻。很明顯，你的父親希望你能健康，但減肥并不僅僅是減重，更重要的是保持健康。健康的生活方式，像是合理的飲食和適量的運動，會帶給你精神層面上的積極影響。此外，尋求心理咨詢可以幫助你更好地應對父親去世帶來的情緒。在這個困難的時期，希望你能找到支持和理解，讓自己不再那么難過。
2023-11-15 15:26:49
網友小松鼠的三口一家
小松鼠的三口一家送了一個擁抱
2023-11-15 15:27:52
傾聽者藍水晶
藍水晶送了一個擁抱
2023-11-15 15:35:49
傾聽者藍水晶
您好
2023-11-15 15:35:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-11-15 15:39:20
傾聽者蕭舒東
0
看到你這么難過，我也很難受。親人離世是一件非常痛苦的事情，你會悲傷、難過，這都是正常的反應。不要過于苛責自己，給自己一些時間和空間去慢慢地調整自己的情緒。你現在會覺得自己很懶、很沒用，這是因為你還沒有從失去親人的痛苦中走出來。你要相信，你是一個有價值的人，你有自己的優點和長處。你現在需要做的是多關注自己的情緒和身體健康，可以嘗試一些放松的活動，比如聽音樂、做運動、閱讀等等。同時，也可以試著和身邊的人溝通，分享自己的感受和情緒，這樣也可以得到一些支持和幫助。
2023-11-15 15:42:15
傾聽者安心姐姐
1
父親的去世，一定讓你很悲傷吧，所以情緒會變得低落，也懶得動。時不時回憶起跟父親相處的點點滴滴，心里就更難過了。希望你減肥變得健康，是父親的未了心愿，可能你也很想達成，但是目前沒有動力，所以對自己有些憤怒。我們先把心里積壓的情緒表達出來，情緒里可能就藏著改變的動力了。
2023-11-15 15:45:05
網友
動起來。。。。
2023-11-15 15:54:06
傾聽者東方心語
1
看得出您愛您的父親，所以父親希望你做的沒有做好還在自責，還會想起與父親在一起的場景，而且對自己有一份憤怒在，如果愿意您可以做一下哀傷告別，然后輕裝前行
2023-11-15 16:00:22
傾聽者情山
我可以陪你待一會兒
2023-11-15 16:01:24
咨詢師王宇
你好
2023-11-15 16:08:51
傾聽者然子
你好
2023-11-15 16:13:17
網友趙美艷
趙美艷送了一個擁抱
2023-11-15 16:34:18
網友趙美艷
0
你好，看到你的留言很心痛，我特別理解你的感受，父親的突然離開讓你難以接受，沉浸在思念的情緒中，因為對父親十分想念，所以你胖沒有減肥成功覺得這是父親未了的心愿，開始自責，內疚，你說脾氣不好，愛生氣，是近階段能量太低了，沒有力量給到別人一個好的情緒。特別理解你的。時間方便的話我們可以做一個情緒的梳理，以及對父親的離去的一個哀傷的告別，這樣你就會有力量更好的生活了。
2023-11-15 16:42:54
傾聽者明成??心理
0
化為動力，您好，心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
2023-11-15 17:05:02
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-11-15 17:07:46
傾聽者高興
你好
2023-11-15 17:07:54
網友藍琪兒
0
17歲正在青春期，情緒不穩定是正常的，一切都會好起來的
2023-11-15 17:56:01
傾聽者魏老師?
你好
2023-11-15 18:40:58
網友金平
0
想聊聊打不起精神做事的原因嗎？爸爸的哪些場景是你一下想到的？
2023-11-15 18:55:09
傾聽者方寸圓融
1
李博同學，你的帖子我仔細看了，父親的去世對你影響很大，說明你是個本質好且孝順的好孩子，你有情緒很正常，如果對你生活工作學習影響很大，我愿意和你一起面對，一起解決這個問題，好嗎？好好的李博同學，悲傷我們可以解決，肥胖我們可以解決，前提是我們必須坦然面對，順祝晚安！
2023-11-15 19:04:01
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2023-11-15 19:38:39
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-11-15 20:02:48
傾聽者王老師
你好
2023-11-15 20:02:51
傾聽者樹屋傾聽
0
你需要做一個離別，然后回到你自己的生活中。需要可以約時間聊聊
2023-11-15 20:26:45
傾聽者陳老師
陳老師送了一個擁抱
2023-11-15 21:07:09
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-11-15 21:11:56
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-11-15 22:07:54
傾聽者新意【心靈驛站】
新意【心靈驛站】送了一個擁抱
2023-11-15 22:34:59
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-11-16 00:07:59
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-11-16 00:45:38
網友安然
你好
2023-11-16 04:12:59
咨詢師張乾
張乾送了一個擁抱
2023-11-16 09:03:44
咨詢師張乾
你好
2023-11-16 09:03:47
傾聽者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
2023-11-16 11:31:30
傾聽者安墨卿
0
身高體重是多少？我是做身心健康管理的，你需要的話可以來找我
2023-11-16 12:49:55
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-11-16 14:43:37
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 20:25:35
