3 421天前在線
2024-01-30 00:49:41
抱抱TA 回復
我不清楚我是怎么了 每天很焦慮 手總會被摳流血 感覺很急躁 有時候睡覺會被緊張醒 晚上看什么都是可怕的東西很難受
17個擁抱 6條評論 165次閱讀
網友
心理咨詢申請意見寫什么
2025-03-26 07:27:37
咨詢師AI心
1 您好,從你的描述來看,你可能存在一定的焦慮問題。請嘗試控制自己的行為,避免傷害自己,找到一個可靠的朋友或家人傾訴你的感受,或者尋找專業的心理咨詢人士尋求幫助。同時嘗試通過調整作息、更健康的飲食、適當的體育運動等方式來改善你的情況。在面對焦慮時,學會適當的放松技巧,例如深度呼吸、積極想象、瑜伽等都是很好的方式。不過最重要的,還是尋求專業人士的幫助。
2024-01-30 00:50:00
傾聽者向向
很多事情因為難才要克服困難。
2024-01-30 01:13:47
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-01-30 01:15:27
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-01-30 01:31:38
咨詢師王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
2024-01-30 01:51:11
網友
″送了一個擁抱
2024-01-30 01:58:12
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-30 02:15:41
網友中年老成
中年老成送了一個擁抱
2024-01-30 02:16:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-30 02:39:58
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-30 02:57:06
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2024-01-30 05:42:42
傾聽者共享暖陽
共享暖陽送了一個擁抱
2024-01-30 06:24:57
傾聽者共享暖陽
可以具體的說說嘛?
2024-01-30 06:25:25
咨詢師王宇
你好
2024-01-30 07:03:17
傾聽者長卿
長卿送了一個擁抱
2024-01-30 07:48:19
傾聽者長卿
嗯,心火太旺,神不安穩吧,找我聊聊吧
2024-01-30 07:49:02
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-01-30 09:40:17
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-30 10:40:55
傾聽者王老師
你好
2024-01-30 10:40:57
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-30 10:58:40
傾聽者馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱
2024-01-30 12:54:33
網友你的救贖?
0 姐妹 你試一試 這個方法 以后出現焦慮想可怕事情時候,深呼吸 呼氣吸氣,然后看會搞笑小品和搞笑綜藝
2024-01-30 13:23:07
網友玫瑰花
玫瑰花送了一個擁抱
2024-01-30 19:24:28
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2024-01-30 19:36:10
心理論壇
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男,33歲,今天跳海打算自殺,我居然還沒死,唉好難過,,,,①20到30歲既2011年九月入職親叔公司到2021年六月八辭親叔既2021年十月二十六辭廠失業現在兩年兩個月,②親叔給八年五百,一年半多一千每個月工資,③數次親叔嬸小談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓,④辭幾次找工闖禍父母解決重新勸親叔上班幾次,⑤相親顧國外老婆跑了被所有指罵得重度焦慮抑郁糾結強迫,后①老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在五年多了,②日結找廠陰影被一勞務大姐同干日結班組廠長吊不讓做日結說日結開除不想看到我罵腦子不好罵一晚?反復面試不去上班幾個人事拉黑自認為被幾個廠拉黑名單,③我爸親戚關系?親叔嬸親叔大姑他兒子小談哥?數次說父母送的茶葉老媽燒菜不好讓他加油說我不管不顧又能?解決什么家族群@他不回端午問他說不回來不解釋家族群我發家族群紅包私微信讓他們領一個口頭敷衍答應一個讓我發一萬,?已把我爸所有親戚微信刪了以后當仇人,,?畢業十三年到現在,①沒打一次父母錢總見父母內愧疚,②日結65次③兼職幾十次,?快兩個月保安保險倉管半月游戲代練電話客服普工操作工服務員八年跟車送貨一年半多銷售五天托運六天包裝?十二份全職每份不超六個月到十年勸退開除自離,,?現在問題,,①失業兩年兩個月,②欠父母九千八百多,③總欠全部貸款2076.44,④老爸60腎功能不全老媽56身體不好我,⑤33歲沒結婚技術女朋友工作卡里一塊錢沒有,⑥父母代交燃氣物業,⑦我交每月寬帶手機水電還20號借唄分期⑦197.16現在還到154.05,,?現在不知道選擇什么行業技術做沒方向目標未來去哪里怎么做,,?每天醒來睡覺閉上眼都想到上訴全部陣陣刺痛,,?父母馬上退休我現在沒工作每月各種費夠嗆很擔心交不起物業燃氣費,,?過去種種讓我感到很對不起父母內愧疚不孝啃老,現在老媽又給我買衣服鞋子感到更加沒用有想自殺
11個擁抱 2條評論 335次閱讀 421天前

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