給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)230人|99%好評(píng)
咨詢
問天津公立心理咨詢
2024-01-26 23:59:58
抱抱TA
我感覺我平時(shí)都是很正常的，但是就是情緒上來就會(huì)胡思亂想把錯(cuò)誤都?xì)w到自己身上，一直哭說不了話喘不上氣，而且不停否定自己，有想過積極的話語可是負(fù)面情緒會(huì)淹沒積極的話語，而且別人對(duì)我越好我反而越自責(zé)越陷越深…
16
14
179
-
AI心
你好，我是心理咨詢師。根據(jù)你描述的情況，可能你正在經(jīng)歷內(nèi)疚或自我否定的過程。你可能正在陷入一種錯(cuò)誤的想法模式，這種模式讓你重復(fù)責(zé)怪自己，陷入負(fù)面情緒之中。你對(duì)別人的好意感到痛苦，可能是因?yàn)槟阏J(rèn)為自己不值得這樣的對(duì)待。我建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以提供給你有效的策略來處理這些負(fù)面情緒和自我否定的思維循環(huán)。同時(shí)，你可以嘗試每天為自己做一些喜歡的事情，比如閱讀、聽音樂或做運(yùn)動(dòng)，以幫助改善你的情緒。 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱 -
若洢傾聽你心靈
若洢傾聽你心靈送了一個(gè)擁抱 -
魏萊
魏萊送了一個(gè)擁抱 -
若洢傾聽你心靈
能理解你反復(fù)自責(zé)的傷害。別人對(duì)你好回特別想哭嗎，或者認(rèn)為麻煩人家了
-
會(huì)
-
饒小思
你好 這個(gè)情況有強(qiáng)迫性思維 強(qiáng)迫焦慮 一定的抑郁情緒等特點(diǎn) 可以通過心理疏通好起來的 -
有時(shí)候會(huì)感覺不配擁有
-
饒小思
不配擁有是自卑的心理特點(diǎn)
-
饒小思
那需要看是什么原因造成了你自卑的心理特點(diǎn)
-
我不知道…
-
白龍馬
白龍馬送了一個(gè)擁抱 -
饒小思
那你現(xiàn)在多大了
-
剛高中生
-
16，17
-
饒小思
你可以撥打我電話。我給你專業(yè)疏通
-
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
共享暖陽
共享暖陽送了一個(gè)擁抱 -
向向
每個(gè)人都有情緒的時(shí)候，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)管理你的情緒。 -
王宇
你好 -
我控制不了自己，明明不值得我耗費(fèi)那么大的情緒但是我就是控制不住
-
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
-
偌（不聊黃色）
偌（不聊黃色）送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
沒有自殺和傷害自己的傾向，就感覺自己挺差勁的 就有的時(shí)候怎么也開心不起來特別想哭 還有的時(shí)候白天很開心一到晚上就很難受感覺自己不如別人自己做什么都是錯(cuò)的，我覺得我已經(jīng)很努力他們都不相信我 因?yàn)榧彝サ脑?家里也搞得雞飛狗跳 每次一被家里人說一下就哭了說實(shí)話也沒什么好哭的就是哭的很委屈一樣，家里人一罵我我就想摔東西砸東西
-
女 總覺得自己什么都做不了，就連自己的愛好都討厭了，覺得自己一點(diǎn)都沒用，有時(shí)候莫名其妙的想哭，總是胡思亂想，覺得大家都不喜歡我！我這是怎么了？ (匿名) -
女,情緒總是有時(shí)好有時(shí)不好，會(huì)感覺自己什么都不是，什么都不如別人，感覺自己做什么都是錯(cuò)的，有時(shí)說完一句話就感覺別人好像會(huì)議論我，會(huì)笑話我一樣，總是胡思亂想，有的時(shí)候就想找個(gè)地方藏起來，不想說話，尤其是人多的的時(shí)候，讓我發(fā)言的時(shí)候，心理感覺就感覺要不行了，就退縮，好像就有個(gè)人在心里，就會(huì)想，不要讓我說，我不要說 (匿名)
-
女,有些時(shí)候感覺自己就像故事里的主角一樣無所不能，這個(gè)時(shí)候很話癆，很想找人說話，會(huì)在屋子里來回走，到處找事情做，即使是后來意識(shí)到之前做的這些事情沒有必要且浪費(fèi)時(shí)間，，但過一段時(shí)間后意識(shí)到我其實(shí)一點(diǎn)都不好，什么我都不配，感覺我真的是一個(gè)很差勁的人，還會(huì)想到以前的許多不愉快的事情，特別想做一些傷害自己的事，用剪刀剪手，用力掐自己這種是多大情況，有時(shí)會(huì)很極端的想怎么了結(jié)自己，一擊斃命那種，，，這種反反復(fù)復(fù)的心情持續(xù)好久了，好累，， (匿名)
-
女 每天心情都不好，覺得自己什么都不是。別人一句話，我都會(huì)想半天。做完一件事，就覺得自己哪里做錯(cuò)了。注意力記憶力好想一直在下降。覺得自己比同齡人失敗好多。自己一個(gè)人呆著的時(shí)候就很想哭 (匿名)
-
經(jīng)常情緒不能控制，當(dāng)自己做出什么事時(shí)別人有點(diǎn)不好回應(yīng)就開始自閉狀態(tài)不想說話也不理人然后胡思亂想就想是哪個(gè)地方做錯(cuò)了應(yīng)該怎么讓他接受，覺得全是自己的錯(cuò)，說起以前的往事話題就情緒越來越激動(dòng)開始頭疼，然后就變了一個(gè)人一樣說話特別的沖，可說完又跟別人道歉然后自我譴責(zé)，就好像兩個(gè)性格來回切換，很難受，我去年診斷的中度抑郁，一直都是靠自己調(diào)和的，可情緒跟個(gè)神經(jīng)病一樣我才18，好無助不想讓別人覺得我精神有問題 (匿名)
-
我完全不能安靜 或者是停下來，只要靜下來就胡思亂想，不想吃飯，不想睡覺。好像這些都是無聊人做的事情，實(shí)在餓的受不了就吃點(diǎn)，保證餓不死就行。有的時(shí)候自信滿滿，好像沒有做不成的事情，有的時(shí)候內(nèi)心卻十分的自卑，感覺自己好累好累。卻人的時(shí)候，什么都會(huì)說。到自己這里就解不開，道理都懂。我這是怎么了 ，有的時(shí)候感覺自己快成瘋子了 -
女 容易哭。喜歡胡思亂想。總是覺得別人在背后說我。有時(shí)候靜不下來。心里亂糟糟的。比較在意朋友，每時(shí)每刻都覺得朋友是討厭我的。在疏離我。容易心情低落。無精打采。請(qǐng)問我這是哪方面的心理問題。 -
女,16歲,到底是我哪里做的不夠好嗎？為什么全都是我的錯(cuò)。也許吧，不應(yīng)該留在這個(gè)世界。 (匿名)
-
女,16歲,好累好想哭好難過好不自信我好丑為什么我就不能更幸運(yùn)點(diǎn)……想瘋狂的哭 想有一個(gè)出氣包 (匿名)
問
天津公立心理咨詢
我感覺我平時(shí)都是很正常的，但是就是情緒上來就會(huì)胡思亂想把錯(cuò)誤都?xì)w到自己身上，一直哭說不了話喘不上氣，而且不停否定自己，有想過積極的話語可是負(fù)面情緒會(huì)淹沒積極的話語，而且別人對(duì)我越好我反而越自責(zé)越陷越深…
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)