安寧 3天前在線
2024-01-17 19:10:46
抱抱TA 回復
男,15歲,難受的時候怎么樣才能舒舒服服地哭出來??
13個擁抱 16條評論 244次閱讀
網友
心理咨詢業現在有一些限制
2025-03-26 21:02:47
咨詢師AI心
0 親愛的,遇到困難和挫折時哭泣并不是弱點,而是一種情緒的自然釋放。你可以找一個你覺得安全且舒適的地方,如你的私人房間等,傾聽一些感人的音樂或者看一些能觸動你內心的東西。也可以傾訴給你信任的人,為你的情緒找一個出口。并且記住, 你可以隨時尋求專業心理咨詢師的幫助。健康有效地處理和表達情緒是我們生活中很重要的一部分。
2024-01-17 19:11:02
咨詢師陳勁松
你好
2024-01-17 19:15:48
網友上善若水
舒舒服服的哭出來
2024-01-17 19:16:29
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-17 19:21:40
傾聽者共享暖陽
0 釋放不只一種方式,比如自己把要說的話寫出來(可以不保存),對著鏡子說出來,到沒人的地方喊一喊,也是可以的。最好的方式是找咨詢師聊聊,看看能不能轉變一下對那些事情的看法。
2024-01-17 19:35:03
傾聽者共享暖陽
共享暖陽送了一個擁抱
2024-01-17 19:35:18
網友山水之間
0 孩子你好,我不知道你遭遇了什么,讓你這樣難受,無法釋懷,哭的確是宣泄自己壓抑的出口,但也不是唯一,釋放自己的壓力方式很多,一是不要把自己遇到的傷害你的人和事當回事,這樣容易積累你心中的負能量,你會越來越難受的,你不當回事就不算事,要讓自己心里變得堅強,能夠從容面對一切的不公和困境,你就不會受到傷害,一笑了之是對傷害你的人最好的回復。
2024-01-17 19:42:14
傾聽者向向
想哭就哭吧。
2024-01-17 19:47:07
傾聽者曉彤老師
找個人說說話孩子。
2024-01-17 20:03:38
傾聽者曉彤老師
曉彤老師送了一個擁抱
2024-01-17 20:03:39
傾聽者明遠心理
你好,用意象對話試試。
2024-01-17 20:07:15
傾聽者
來連麥試試…回歸受傷情境…或許可以
2024-01-17 20:10:19
咨詢師陳明
您好,您感覺是什么阻礙了自己呢
2024-01-17 20:18:06
傾聽者青檐等雨
0 有情緒嗎?什么時候情緒最濃?當情緒最強烈的時候身體是什么感覺,你怎么做的?然后你就有答案了
2024-01-17 20:31:22
咨詢師王宇
你好
2024-01-17 20:53:58
傾聽者馬老師
馬老師送了一個擁抱
2024-01-17 21:01:46
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-17 21:06:23
傾聽者高興
你好
2024-01-17 21:06:30
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-01-17 21:57:57
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-17 22:15:22
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-01-17 22:34:35
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-01-17 23:07:56
傾聽者然子
說著傷心的事,委屈的感覺一出來就哭了
2024-01-17 23:08:33
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-17 23:57:23
傾聽者明成??心理
0 特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-18 07:25:15
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-18 08:40:40
傾聽者王老師
你好
2024-01-18 08:40:44
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-01-18 17:32:08
傾聽者雨沫
0 不想被人看到,就在自己的房間,好好的陪自己釋放一下情緒。
2024-01-18 17:32:48
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-18 20:28:18
心理論壇
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男,33歲,很好非常好!我又焦慮糾結強迫抑郁一夜未眠!我也很想全部解決!我都懷疑我是不是這輩子這樣了!!我就好像又死了一天又醒來了?。?!,,,,?2011年九月入職親叔公司20歲,?2021年六月八辭親叔30歲,?2021年十月二十六辭廠失業現在兩年兩個月,①親叔給八年五百每個月工資,②一年半多一千每個月工資,③數次親叔嬸小談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓,④總欠花唄偷父母錢成習慣,⑤辭幾次找工闖禍父母解決重新勸親叔上班幾次,⑥安排相親顧國外①跑了我被所有人指責得重度抑郁焦慮糾結強迫,老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在五年多了,?找廠上班日結陰影,①反復橫跳面試不去被幾個人事拉黑自認為被幾個廠拉黑名單,②被一組長老頭碼垛反一次罵腦子不好③被一大姐罵一晚④因說不做日結被一班長不讓做日結不想看到我⑤被一廠長不讓做日結⑥被一同干日⑥結罵腦子不好⑦被一勞務說日結開除,親叔嬸?數次說父母送茶葉不好老媽燒菜不好陰陽怪氣直白過分話里挑刺很不舒服,大姑他兒子?讓他加油說不管不顧又能解決什么當他媽存不存在又有什么,親叔他兒子?端午問他說不回回來不解釋,?家族群@他不回,家族群發紅包沒人領私發微信掛斷讓親叔他兒子和小談哥領一個口頭敷衍答應?一個讓我發家族群一萬他領,?我已經把我爸所有親戚微信刪了以后當仇人,,?畢業十三年到現在,①日結65次兼職幾十次全職十二次不超六月勸退開除自離,②沒打一次父母幾萬每年總見父母內愧疚,老媽還買衣服更加內愧疚不孝想自殺,,?現在問題,,①失業兩年兩個月②總欠父母九千八百多③老爸60腎功能不全老媽56身?體不好,①我33歲沒結婚技術女朋友工作卡里一塊錢沒有,?現在找全職不知道選擇什么行業做,學技術不知道學什么,沒目標感覺選擇去做什么做不了,,?全部貸款總欠2157.34全職日結14天全部還清,?父母代交新房燃氣物業,我交每月寬帶手機水電還20號借唄分期203,?覺得新房燃氣物業我必需交不然不孝啃老
5個擁抱 5條評論 274次閱讀 434天前
男,33歲,?現在問題,①全部貸款2230.24?借唄2157.34?花唄72.90?花唄很快還清?借唄全部對我現在來說是個比天還甘的高丈感覺巨款還不清?現在找全職不知道選擇什么行業技術,②失業兩年兩個月又總欠父母九千八百多③老爸60腎功能不全老媽56身體不好我33歲沒結婚技術女朋友工作卡里一塊錢沒有?父母代交?物業燃氣我交寬帶手機水電還20號借唄分期203.78,,?我應該交燃氣物業費和每年打一次父母錢包親戚紅包,不然我會被人說不孝啃老,父母現在買衣服過年包親戚紅包我更加內愧疚不孝了覺得,,?怎么解決現在?,,①親叔嬸②小談哥③大姑他兒子④親叔他兒子,①數次說我媽燒菜不好父母送茶葉不好陰陽怪氣直白過分話①里挑刺讓人很不舒服和大小談哥一樣,③我讓他加油說我又能解決什么不管不顧微信可以解當他媽存不存在又有什么,④端午說不回來不解釋家族群@他不回信息,②④家族群我發紅包沒人領私發微信讓親叔他兒子和小談哥領一個口頭敷衍答應一個讓我發一萬,,?我已經把我爸所有親戚微信刪了以后當仇人,嘴很不干勁,,?畢業十三?年到現在,①銷售跟車送貨倉管普工操作工保險保安托運游戲代練電話客服包裝服務員十二份全職每份不超六個月勸退開除自離,②日結65次兼職幾十次,③沒打一次父母錢總見父母內愧疚,,?2011年九月入職親叔20歲,?2021年六月八辭親叔30歲,?十月二十六辭廠失業現在,①親叔給八年五百一年半多一千每月工資②辭幾次找工闖禍父母解決重新勸親叔幾次上班③數次親叔嬸小談哥冷嘲熱諷侮辱罵欺負數落打壓④總月底欠花唄偷父母錢成習慣⑤安排相親顧國外跑了被指責得重度抑郁焦慮糾結強迫,老媽半月老家我這開車半小時兩城市來回一次到現在五年多了,?日結陰影被幾個人罵腦子不好說開除不讓做日結不想看到我,?找廠上班被幾個人事拉黑
6個擁抱 6條評論 196次閱讀 434天前

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