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徐艷麗心理咨詢(xún)師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)479人|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)業(yè)現(xiàn)在有一些限制
匿名
2024-01-17 19:10:46
2024-01-17 19:10:46
抱抱TA
男,15歲,難受的時(shí)候怎么樣才能舒舒服服地哭出來(lái)？？
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AI心
親愛(ài)的，遇到困難和挫折時(shí)哭泣并不是弱點(diǎn)，而是一種情緒的自然釋放。你可以找一個(gè)你覺(jué)得安全且舒適的地方，如你的私人房間等，傾聽(tīng)一些感人的音樂(lè)或者看一些能觸動(dòng)你內(nèi)心的東西。也可以?xún)A訴給你信任的人，為你的情緒找一個(gè)出口。并且記住, 你可以隨時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。健康有效地處理和表達(dá)情緒是我們生活中很重要的一部分。 -
陳勁松
你好 -
上善若水
舒舒服服的哭出來(lái) -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
共享暖陽(yáng)
釋放不只一種方式，比如自己把要說(shuō)的話(huà)寫(xiě)出來(lái)（可以不保存），對(duì)著鏡子說(shuō)出來(lái)，到?jīng)]人的地方喊一喊，也是可以的。最好的方式是找咨詢(xún)師聊聊，看看能不能轉(zhuǎn)變一下對(duì)那些事情的看法。 -
共享暖陽(yáng)
共享暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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山水之間
孩子你好，我不知道你遭遇了什么，讓你這樣難受，無(wú)法釋?xiě)眩薜拇_是宣泄自己壓抑的出口，但也不是唯一，釋放自己的壓力方式很多，一是不要把自己遇到的傷害你的人和事當(dāng)回事，這樣容易積累你心中的負(fù)能量，你會(huì)越來(lái)越難受的，你不當(dāng)回事就不算事，要讓自己心里變得堅(jiān)強(qiáng)，能夠從容面對(duì)一切的不公和困境，你就不會(huì)受到傷害，一笑了之是對(duì)傷害你的人最好的回復(fù)。 -
向向
想哭就哭吧。 -
曉彤老師
找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話(huà)孩子。 -
曉彤老師
曉彤老師送了一個(gè)擁抱
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明遠(yuǎn)心理
你好，用意象對(duì)話(huà)試試。 -
安
來(lái)連麥試試…回歸受傷情境…或許可以 -
陳明
您好，您感覺(jué)是什么阻礙了自己呢 -
青檐等雨
有情緒嗎？什么時(shí)候情緒最濃？當(dāng)情緒最強(qiáng)烈的時(shí)候身體是什么感覺(jué)，你怎么做的？然后你就有答案了 -
王宇
你好 -
馬老師
馬老師送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
然子
說(shuō)著傷心的事，委屈的感覺(jué)一出來(lái)就哭了 -
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
不想被人看到，就在自己的房間，好好的陪自己釋放一下情緒。
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語(yǔ)過(guò)天晴
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男,16歲,有什么方法可以讓自己哭起來(lái)，最近真的好累…… (匿名) -
男,17歲,明明心里很難受，想要哭出來(lái)但始終哭不出來(lái) (匿名)
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男,15歲,我一天哭好幾次怎么辦…………… (匿名)
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男,15歲,突然好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚哇啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊嗚嗚嗚www, (匿名)
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男,15歲,是不是別在心里的事哭出來(lái)就好了 -
女,14歲,有什么辦法可以哭出來(lái)，好久好久了，想哭一直哭不出來(lái)，好難受 -
女,15歲,哭不出來(lái)怎么辦啊，真的難受，想哭哭不出來(lái)，可憋倔，虐文沒(méi)耐心看不下去，還有別的辦法嗎?? (匿名)
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女,15歲,怎樣才能讓自己哭出來(lái)，難受想哭卻哭不出來(lái)，跟個(gè)面癱似的，什么表情也沒(méi)有，好難受 (匿名)
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男,15歲,我害怕。。。我怕未來(lái)。。。。。。。。。。 (匿名)
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男,14歲,最近感覺(jué)什么都讓我提不起興趣了，很難過(guò)，感覺(jué)任何人都討厭我 (匿名)
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