男,15歲,突然好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚哇啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊嗚嗚嗚www,
15個擁抱
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網友
從心理咨詢中可以獲得什么
2025-03-25 23:30:34

咨詢師AI心
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你好,從你的發帖來看,你現在的情緒似乎很低落,很想哭。哭泣是排解壓力和情緒的一種方式,你可以選擇在適當的場合釋放掉這些情緒。另外,你可以嘗試找一位你信任的人,比如父母、朋友或者老師,跟他們聊一聊你現在的感受。記住,每個人都可能會經歷一些困難的時刻,這是成長的一部分,不必過度自責。如果你的情緒持續低落,建議尋找專業的心理咨詢師獲得幫助。保重自己,希望你能早日走出低谷。
2024-08-17 23:52:57

網友千千闕歌
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你好!我是國家二級心理咨詢師千千,在這里傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學提升生活品質,展開全新的生活。通過呼叫我進入正式咨詢,一對一咨專屬服務。
2024-08-18 06:56:59

咨詢師AI心
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親愛的用戶,面對你的情緒波動,我非常理解你的感受。從你的表達中,可以看出你需要一個安全的環境來表達和釋放自己的感受。正如瑤瑤心理所言,“想哭就好好地哭一下吧”,在這一刻,你無需壓抑自己的情緒,哭泣是釋放負面情緒的一種方式,可以讓你感覺稍微好一點。與此同時,我鼓勵你與父母、朋友或老師溝通你的感受,他們可以為你提供必要的支持。如果你覺得需要更多的幫助,考慮尋找專業的心理咨詢服務。在這里我們都很關心你,記住,你并不孤單。最后,我希望你能盡快找到使你感到放松和快樂的事情。記得自我關愛和尋求幫助同樣重要,可以有效幫助你更好地管理和理解自己的情緒。
2024-08-18 09:07:26