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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)230人|99%好評(píng)
咨詢
問青年學(xué)生因?yàn)檎剳賽坌睦碜稍儙?
匿名
2024-01-17 06:20:49
2024-01-17 06:20:49
抱抱TA
女,31歲,不開心的事不要反復(fù)咀嚼，不疏導(dǎo)不是更糟糕，在潛意識(shí)里會(huì)一直記得
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AI心
您說的完全正確，一些不開心的事確實(shí)不應(yīng)該反復(fù)在腦海中回蕩，而應(yīng)該尋找合適的方式進(jìn)行疏導(dǎo)，以便釋放負(fù)面情緒。同時(shí)，如果感覺自己獨(dú)自處理有困難，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以提供有效的策略和技巧來幫助您更好地管理情緒。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱 -
傾聽達(dá)人~格兒??
所以現(xiàn)在流行寫快樂日記，感恩日記，就是對(duì)一切美好的事情加深記憶，會(huì)吸引更多的美好哦……
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高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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匿名
[齜牙][齜牙] -
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
關(guān)宏
一切情緒都不會(huì)消失，要么壓抑，要么轉(zhuǎn)化。 -
小糖
探討為什么這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)比怎樣應(yīng)對(duì)更加重要 -
向向
自我調(diào)整很重要。 -
王宇
你好 -
無憂心語(yǔ)
無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
贊 -
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱 -
胡亞娣
你好，不開心久而不疏確實(shí)會(huì)更難受，建議及時(shí)心理疏導(dǎo)。 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
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林伶情感
早上好呀，多想想開心的事情哦 -
林伶情感
林伶情感送了一個(gè)擁抱
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魏萊
魏萊送了一個(gè)擁抱 -
宋會(huì)紅
你說的很對(duì)。不開心的事情沒有經(jīng)過心理疏導(dǎo)。確實(shí)是潛意識(shí)會(huì)一直記得。它一直想提醒你修通這些困擾 -
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
清心心理
我們遇到不開心的事情，都是希望能夠盡快的過去，能夠回到開心愉悅的狀態(tài)里，可能會(huì)無意識(shí)的去回避或者是掩蓋掉這種不好的感受……但是未解的心結(jié)可能會(huì)被壓抑到潛意識(shí)里去，會(huì)在你不經(jīng)意的時(shí)候再冒出來。我欣賞你內(nèi)在的這種清明的感受，可以在細(xì)細(xì)的內(nèi)觀一下，看看到底是什么被放在了潛意識(shí)里，具體的事件可能會(huì)更有助于你自我的療愈和清理……需要的話也可以找我來聊一下 -
當(dāng)下
過去就過去了[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]， -
當(dāng)下
對(duì)于過去的事當(dāng)下的收獲是什么？如果下次又遇到同樣的事可以做什么樣的調(diào)整？
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
是的
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通達(dá)心理
你的理解很對(duì)不開心的事情，確實(shí)需要傾訴出去排解出去，不疏導(dǎo)確實(shí)會(huì)讓人郁結(jié)！但是訴說需要找合適的人，找到不愿聽你訴說的人，他就會(huì)認(rèn)為你是續(xù)煩了！ -
然子
是的 -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
不開心的事當(dāng)然是要放下，不然讓它總影響你。不過如果是很嚴(yán)重的事，還是要允許自己有一些時(shí)間去復(fù)盤，比如一些哀傷事件 讓自己和過去充分的告別 才能更好的開啟新篇章。
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語(yǔ)過天晴
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女,43歲,老想起以前不開心的事，整天就想著那些事，心里好難受的 (匿名)
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女 老是會(huì)想起以前不開心的事情 然后心情瞬間 (匿名)
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女,31歲,怎么讓自己不去重復(fù)想一件小事，比如說，如果沒掃地，沒倒垃圾人家說怎么辦
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女,24歲,我經(jīng)常會(huì)想起以前的一些不開心的事情，然后會(huì)越想越煩，請(qǐng)問該怎么辦？ (匿名)
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女 如果今天發(fā)生了一件不怎么愉快的事情，我為什么要反復(fù)想著這件事？一直思考是不是自己做錯(cuò)了 (匿名)
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女 老是反反復(fù)復(fù)想以前丟臉的事，或是自己想成那樣的。讓自己很難受影響自己的生活。 (匿名)
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女 每天都在想之前發(fā)生的不開心事。總是在想之前這個(gè)事做錯(cuò)了。那個(gè)話說錯(cuò)了。每天特別煩惱 (匿名)
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我真的非常好奇一個(gè)問題，為什么總有男老師，幾乎是絕大多數(shù)的男老師都說，小時(shí)候的事情童年的事情都是過去的事情了，為什么現(xiàn)在還要記著，為什么現(xiàn)在還要受那些已經(jīng)過去的事情的影響現(xiàn)在，他們這些提問和反問我都震驚了，真的是男女思維結(jié)構(gòu)差異嗎？心理學(xué)和原生家庭的概念是女性專用的學(xué)術(shù)嗎？對(duì)男性不適用嗎？這樣的男老師的觀點(diǎn)聽的多了，我就開始自我懷疑了～是不是那些過去的東西是可以受我們理性的控制完全屏蔽掉的 (匿名)
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女,30歲,老公說吸煙可以緩解情緒，我去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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