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20734236

275天前在線

2024-01-17 06:20:49

抱抱TA 回復(fù)

女,31歲,不開心的事不要反復(fù)咀嚼，不疏導(dǎo)不是更糟糕，在潛意識里會一直記得

15個擁抱 21條評論 234次閱讀

網(wǎng)友

青年學(xué)生因為談戀愛心理咨詢師

2025-04-01 08:54:30

咨詢師AI心

0 您說的完全正確，一些不開心的事確實不應(yīng)該反復(fù)在腦海中回蕩，而應(yīng)該尋找合適的方式進(jìn)行疏導(dǎo)，以便釋放負(fù)面情緒。同時，如果感覺自己獨自處理有困難，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，他們可以提供有效的策略和技巧來幫助您更好地管理情緒。

2024-01-17 06:21:08

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-01-17 06:21:09

傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??

傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱

2024-01-17 06:28:44

傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??

0 所以現(xiàn)在流行寫快樂日記，感恩日記，就是對一切美好的事情加深記憶，會吸引更多的美好哦……

2024-01-17 06:31:00

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-01-17 06:32:10

傾聽者高興

你好

2024-01-17 06:32:38

[齜牙][齜牙]

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-01-17 06:59:27

咨詢師關(guān)宏

0 一切情緒都不會消失，要么壓抑，要么轉(zhuǎn)化。

2024-01-17 07:08:54

網(wǎng)友小糖

探討為什么這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)比怎樣應(yīng)對更加重要

2024-01-17 07:16:07

傾聽者向向

自我調(diào)整很重要。

2024-01-17 07:18:46

咨詢師王宇

你好

2024-01-17 07:39:58

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2024-01-17 07:44:25

傾聽者明成??心理

贊

2024-01-17 07:47:16

傾聽者緩行傾伴

緩行傾伴送了一個擁抱

2024-01-17 07:57:14

咨詢師胡亞娣

0 你好，不開心久而不疏確實會更難受，建議及時心理疏導(dǎo)。

2024-01-17 08:05:35

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2024-01-17 08:43:19

傾聽者王老師

0 你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！

2024-01-17 08:43:22

傾聽者林伶情感

早上好呀，多想想開心的事情哦

2024-01-17 09:03:31

傾聽者林伶情感

林伶情感送了一個擁抱

2024-01-17 09:03:36

傾聽者魏萊

魏萊送了一個擁抱

2024-01-17 09:37:47

咨詢師宋會紅

0 你說的很對。不開心的事情沒有經(jīng)過心理疏導(dǎo)。確實是潛意識會一直記得。它一直想提醒你修通這些困擾

2024-01-17 09:41:43

傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】

珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2024-01-17 11:05:45

傾聽者清心心理

0 我們遇到不開心的事情，都是希望能夠盡快的過去，能夠回到開心愉悅的狀態(tài)里，可能會無意識的去回避或者是掩蓋掉這種不好的感受……但是未解的心結(jié)可能會被壓抑到潛意識里去，會在你不經(jīng)意的時候再冒出來。我欣賞你內(nèi)在的這種清明的感受，可以在細(xì)細(xì)的內(nèi)觀一下，看看到底是什么被放在了潛意識里，具體的事件可能會更有助于你自我的療愈和清理……需要的話也可以找我來聊一下

2024-01-17 11:37:24