女 如何不去想一件事，我總是干什么都在想這件事，怎樣才能不去想

女 一直想一件人 并且每次都是先想自己有沒有想這件事 怎么辦 (匿名)

女,31歲,怎么讓自己不去重復想一件小事，比如說，如果沒掃地，沒倒垃圾人家說怎么辦

女 一件事特別愛反復想，想如果以后遇到要怎么應付，他為什么會這么說，等如果下一次又一樣的事，就想的更多了，為什么又這么說，然后反反復復的想，甚至想會不會還有下一次 (匿名)

女 經常因為一件事情想很長時間，哪怕是很小的事也會。為什么會這樣? (匿名)

女 最近老是想一些不可能的事情，做過的事情明明很明確，不會錯，可是我就是會反復的想，一直想，什么也做不成，就一直想 (匿名)

女 為什么一件事情我就會想很久呢？？，，，， (匿名)

女 我一遇到事情就睡不著覺反復想這件事，白天這件事做了，晚上看想這件事自己辦錯了開始后悔越想越后悔，就越睡不著

男 半年前，我在追求一個女孩的過程中現在有點困惑，當時我送她迪奧口紅，她收到禮物頭天晚上還說滿意，很喜歡，第二天早上就把我好友刪除了，結果，我馬上加上好友，不停的解釋，說只是朋友送給她的禮物，你不要多想，也不要還給我，說完后來她才原諒我，請問，她為什么要刪除我的好友啊？之前她也拒絕過我好幾次，因為我們是同事，她的理由是我年齡太小，不太成熟，現在還不想談戀愛，但是她又說只是單純的喜歡我，不是男女朋友那種喜歡，因為她不同意和我在一起，所以我打算離開那個上班的地方，然后，她還哭了，后來我舍不得她，我就留下了，我也牽她手，摸她臉，她也不反抗，但是這期間我沒有表白，因為我怕她再拒絕我，到最后她連手也不讓我牽，只能讓我挽著她，不準我牽她，不然她會大發脾氣，后來一次爭吵中，我跟她冷戰了幾天，正巧公司要分員工，站一起的基本上都是分在一起，我并沒有和她站一起，所以就沒和她分在一起，因為她的一舉一動讓我覺得我追不到她，然后之后見到我了就氣沖沖的走了，問她，她也不理我，然后她說，你繼續保持，你會我永遠失去我，后面，我去問她，她又說只開玩笑的，沒過幾天，我打電話跟她分享事情，她狠狠的說了，我們不可能在一起的，她說她不喜歡我了，可是為什么我想放棄的時候，她為什么要那么生氣，還說我這樣下去，我會永遠失去她，沒過10天，她又來跟我道歉，說她當時拒絕我的話說的太重了，后來，我們各自回家過年，我們還是天天聊天，基本上都是我去找她，因為之前他有個5年男朋友，我之前追她的時候，他們是分手了的，現在回家過年后，她說她還要給她男朋友機會，給她留點機會，我聽了很生氣，然后，我幾天沒理她，過幾天，她又說她不想依靠任何人，她說她只想依靠自己，跟她男朋友吵架太多，我說：你真是一天一個想法，再過不久，她又說她很想我，后來，我還是天天跟她聊天，她又愛答不理的，從來不會主動有天我實在受不了了，我試試幾天不理她，她會不會聯系我，過了半個月，她說她臉受傷了，很疼，我也就假裝關心了下，然后后面兩個月都沒聯系，前幾天聯系她，我問她最近咋樣，聊著聊著她就不理我了，我就批評了她之前的行為，她就把我刪了，我真是人都不好了，整天腦子里都是這事

男,50歲,患者出現明顯的抑郁癥表現、但不愿就醫，有什么辦法呢？ (匿名)