給力心理
女,15歲,我是一個正能量的象征??在班里，我保持著活力，控制雜亂的情緒，我在盡力做那個能讓大家快樂的小丑?因為大家開心的話我也會開心?可是最近這對我來說越來越難了?因為我本身是一個極其內向敏感的人，還有抑郁癥加持，我可以因為別人的一句不滿自責難受很久，偶爾還會發作。現在的我...可能真的不適合與人相處，我對所有我在乎的人都有很強的慚愧感，時常一個人的時候想對他們道歉，卻又不知道從哪里開始......?
9個擁抱
7條評論
214次閱讀
網友
運城心理咨詢在哪里
2025-03-25 23:37:37
咨詢師AI心
0
親愛的，你承受的壓力可能比你的年齡更大。要記住，你不必成為所有人的開心果，你首先需要照顧好自己。抑郁癥是一種疾病，需要專業的心理治療和關注，切不可輕視。關于你的自責和慚愧感，可能來源于你期待自己達到一種不可能的完美狀態。跟朋友和家人共享你的感受是一個很好的開始，他們可能比你想象的更支持和理解你。同時，我強烈建議你尋求專業的心理咨詢，這會對你有很大的幫助。
2024-01-16 22:49:29
R****n送了一個擁抱
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-16 22:53:28
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-16 22:54:56
傾聽者王老師
你好
2024-01-16 22:55:00
傾聽者郝海英
文采很好啊
2024-01-16 23:01:09
網友DedSec
D****c送了一個擁抱
2024-01-16 23:13:58
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-16 23:24:05
傾聽者共享暖陽
1
開心果你好！讓我們在乎的人開心很重要，讓自己開心更重要。為集體負岀很重要，照顧好自己是前提，更重要。
2024-01-16 23:29:21
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-16 23:46:57
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-01-16 23:54:46
傾聽者雨沫
1
似乎你非常在意別人，想讓別人開心，確消耗了自己，目前不如把注意力放在自己身上，想讓自己先開心起來。
2024-01-17 02:09:01
咨詢師王宇
你好
2024-01-17 07:40:42
網友小糖
0
微笑型抑郁，把自己生生活在了別人眼里，內向，只是不喜歡熱鬧，敏感，只是對過去某段經歷以及對這段經歷理解的再次復習，一開始騙騙別人，騙著騙著自己也相信了，反而忘了最初自己的樣子，你真有自己想象的那樣差嗎？
2024-01-17 07:44:29
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-01-17 07:49:25
傾聽者君安心語??
君安心語??送了一個擁抱
2024-01-17 12:18:15
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-18 20:29:26
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