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武漢大學心理咨詢室齊華勇
2025-03-28 01:33:59

咨詢師AI心
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你好,很感謝你的誠實和勇氣來分享你的感受。很多人有自卑感,這完全正常。你可能感到自卑,可能是因為某些經歷或者自我評價。對于如何改變自卑,一種可行的方法是嘗試提高自嘗試認識自己真實的長處,挖掘自身的價值。同時也可以通過閱讀一些相關的自我幫助的書籍,或者尋找一位心理咨詢師進行咨詢。記住,我們每個人都是獨一無二的,每個人都有自己的價值。你值得被愛、被尊重。祝你好運。
2024-01-12 19:59:59
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